→ lambkin:= =a 03/04 21:36
→ bigbowl:怎了 我太感性了嗎>< 03/04 21:46
推 gawk:我到覺得每個新手都該像你這樣 去感覺自己的肌肉在運動 03/04 22:29
→ elpam:還是喝酒好了~~~練什麼練 xD~ 03/06 23:25
我覺得不好
我有去試過一家叫curves的 專門針對女生的健身房
它每台機器都只能呆30秒
完全沒有辦法慢慢去體會自己肌肉的動作 姿勢
雖然場地很新 教練都很nice
但在我心中 每次都像逛完菜市場 帶著一點混亂的心情離開
我自己在家練後
才深深感到 去靜靜的感覺自己的肌肉 才能體會肌肉訓練帶來的寧靜與滿足
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