推 zennage:你想太多了吧XD，就去阿~還有該尷尬的是你室友的閃光吧? 03/12 12:59
→ zennage:這是你住的地方耶! 03/12 12:59
→ deh3215:想太多,我一開始也是四肢都沒啥肉(看起來正常體型),剛進 03/12 13:03
→ deh3215:學校健身房,也是會很自卑,覺得裡面的人都很有肉,自己沒啥 03/12 13:04
→ deh3215:舉的重量又輕,有時器材舉不起來還覺得很丟臉,現在我看起來 03/12 13:05
→ deh3215:壯不少,體重沒太大變化,但是手,背,胸基本型算有,也改掉以 03/12 13:05
→ speoeplex:嗯 03/12 13:06
→ deh3215:前走路聳肩駝背的問題,惟獨腹部進展不大 =.= 03/12 13:07
→ deh3215:反正 練+吃+作息正常就對了,一年之後,絕對大不同 03/12 13:08
→ Delicious0:健身房裡瘦子 胖子可是比壯漢多的多啊 03/12 13:44
→ masacooper:那些肌肉男也是從瘦子轉世的 03/12 15:03
推 fatlong0619: 放心~你室友跟他閃光一定很支持你去 03/12 15:09
推 duncanho:還有該尷尬的是你室友的閃光吧 03/12 16:01
推 wrecked:問室友和他閃光願不願意資助你 03/12 16:04
推 daleleu:我也是一開始怕生 怕被笑, 都躲在旁邊自己運動 03/12 16:15
→ daleleu:但是去久了, 開始認識一些朋友, 很多壯漢都很樂意指導新手 03/12 16:15
→ daleleu:我剛進去是178/ 49kg, 現在是181/71kg 03/12 16:17
→ daleleu:勇敢跨出第一步,多去個幾次,你會發現運動越來越有趣. 03/12 16:18
→ arodsam:好的..謝謝各位 03/12 16:26
推 dreammaker08:過來人+1 03/12 18:43
→ arodsam:剛剛去辦票了,這下子錢花了不練不行了 哈哈 03/12 18:45
推 HGC:胖子都沒在怕了，瘦子怕什麼 03/12 19:43
推 ETEX:搞不好你每次去完健身房回來都發現桌上有50$ 03/12 20:14
→ chromosome92:推 叫你室友還有他閃光資助你 不然就留下來喊play 1 03/12 20:29
推 blackmanba: XDDDDDD 另外推 運動健身真的會越來越有趣 03/12 20:36
→ freezeblue:49變成71@@???????也進步太多了吧!!!! 03/12 22:07
推 topractise:還長高了 為啥呀 我也要長高辣 03/12 23:22
推 FukadaKyoko:178/49太驚人了 = = 03/12 23:44
→ vic0815:不用怕 大家原來都是受子 03/13 01:13
推 spony0216:49 -> 71 好威 03/13 02:22
→ limit9999:49-->71 好威~~ 我55--> 66而已 (目標7X) 03/13 12:06
推 daleleu:49到71也是花了幾年慢慢達成的, 不是幾個月內達到的啦XD 03/14 01:43
推 ihi1981:我原本178/58kg~練兩年後變成67kg，不知道身高有沒增加XD 03/14 02:50
推 linalbert:就在你室友的閃光面前練 練好看了 閃光變你的..... 03/15 10:32
推 CWDaurora:182/63 初心者斷斷續續的半年 XD 現在大部分都一個人去 03/16 16:52