看板 MuscleBeach 關於我們 聯絡資訊
圖文網誌版:http://www.wretch.cc/blog/JimmyYang/14028033 地點: 台中市 中興大學 (台中市南區國光路250號,體育館二樓) 營業時間: 週一到週五17:00~20:00 週六、週日15:00~18:00 收費方式: 記次:一次30元 (必須到一樓購買卡片,一張十格) 長期:健身房專用證,一學期600元,不限次數。 開始運動前證件必須放在櫃檯,離去前帶走。 興大教職員工生限定... 器材: 腳踏車 *4 正妹常使用 跑步機 *4 最近常有正妹在跑 划步機 *2 踏步機 *2 很少看到人使用 蹬腿機 *1 練大腿、小腿 勾腿機 *1 夾腿機 *1 開腿機 *1 轉體機 *1 練側腹肌 下壓機 *1 練腹肌用 Free weight (我常賴在這邊不走) 斜板 *2 其中一個可以上、下斜 平板 *2 啞鈴組 *2 電鍍的從5 磅到30 磅各兩隻,五磅為單位 膠皮的從7.5磅到52.5磅各兩隻,五磅為單位 仰臥起坐椅*3 複合式訓練機*1 練胸、背、腿 史密斯訓練機*4 臥推、背部、飛鳥 興大健身房沒有槓鈴!! 我跟體育組的老師詢問過,他說怕學生受傷加上空間太小,所以 沒設置槓鈴。如果要使用的話,要到操場旁的校隊專用訓練室。 不過對於一般人來說,健身房的器材應該夠用了。 老師我真的很希望有槓鈴... 簡介: 上學期開始到學校健身房報到,原本學校有請中國醫的學生 當指導員,幫助同學熟悉儀器的操作。但這學期不知道為什麼沒 有,可能是成效不彰,沒有繼續合作。如果有版友或者同學,對 於健身房的儀器不確定如何操作的,歡迎跟我討論,交換心得。 通常人最多的時間是下午五點半到六點半,這段時間常常將 Free weight區擠得水洩不通。有興趣要來的同學可以安排時間, 以免來這邊花大半的時間在等器材。 常來練的外國朋友都很友善,有機會的話可以找他們聊聊天 練習英文。 興大健身房真相: 全景: http://www.wretch.cc/album/show.php?i=JimmyYang&b=145&f=1575292400&p=5 腳踏車+跑步機: http://www.wretch.cc/album/show.php?i=JimmyYang&b=145&f=1575292401&p=6 複合訓練機: http://www.wretch.cc/album/show.php?i=JimmyYang&b=145&f=1575292394&p=12 Free weight區: http://www.wretch.cc/album/show.php?i=JimmyYang&b=145&f=1575292406&p=11 -- 我是, 不知天高地厚的年輕人 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.118.68.182
shineboy1:你們學校的健身房好大唷 羨慕 03/15 19:40
d9425256:場地大的離譜 03/15 19:47
PlusP:看過照片和分享之後,突然覺得台大新體重訓室真是很不賴XD 03/15 19:52
YangJimmy:場地看起來很大,可能是因為廣角鏡頭的關係... 03/15 19:54
YangJimmy:樓上P大來一篇台大的介紹讓大家知道什麼是大健身房吧! 03/15 19:54
PlusP:我覺得光是開放的時間就差很多 03/15 19:56
PlusP:一到五 早上六點開到晚上十點 六早上九點到晚上十點 03/15 19:56
PlusP:禮拜日早上九點到下午六點...光開放時間就覺得很不錯 03/15 19:57
※ 編輯: YangJimmy 來自: 122.118.68.182 (03/15 20:02)
ilm76:請問版主大人什麼時候會去健身房?想跟你請教重訓方面的問題 03/15 19:59
YangJimmy:目前是1.3.4五點半左右會去練到七點,其他時間看情況 03/15 20:05
p78533578:我明天也來補上師大的心酸重訓室好了...... 雖然夠用。 03/15 20:11
ilm76:我知道了~~到時可能需要麻煩版主多多指導 謝謝 03/15 20:13
DLCSEA:感覺還不賴 推 03/15 20:20
manchucopy:師大健身房在大學裡頭算是還不錯了吧 03/15 20:37
manchucopy:至少開放時間蠻多的 8:00~23:00 XD 03/15 20:37
p78533578:對小弟來說,啞鈴重量不足有點心酸,當然學校是很好。 03/15 20:41
WADECHEN:師大健身房比中興好多了 Orz 03/15 21:04
p78533578:哇賽,這樣講......我豈不是很不滿足,都健身工廠害的。 03/15 21:05
sinyowu:中興的健身房可以帶外校的一起進去嗎? 03/15 21:08
childrenA:XD 看完覺得台大新體健身房真的很好XD 要知足了XD 03/15 21:35
moneyandjob:羨慕耶@@畢業2年到現在,景美大學還是不能比Orz 03/15 22:11
boob5566:沒槓鈴的健身房就像是沒靈魂的軀殼阿....... 03/15 22:37
kikkoko:超大~ 03/16 15:09
lonelyheaven:除非有搬地方,不然就之前唸書記憶,我也記得不大。 03/16 19:02
kcage:開放時間感覺比較有限,政大這點還比較好一點 只是器材較少. 03/17 08:56
street:而且台大還有駐場教練可以詢問~很棒 03/17 14:41
bensonme:還不錯 謝謝分享 原po小時候也一樣可愛耶 哈 03/17 18:33