推 juliantin0:肌肉還好 跳得有夠高的@@ 03/19 20:50
推 gm3252:他的動作都算體操動作唷 以胸部或腰部為軸 柔軟度很重要 03/19 22:50
推 kevin751021:東尼嘉是泰拳冠軍嗎？不是體操選手嗎@@ 03/19 22:51
→ AoA1201:是個練跆拳跟體操的泰國人，不是練泰拳的 03/19 23:33
http://www.youtube.com/watch?v=UZSPo-74iBc
關於影片中泰拳冠軍 Tony Jaa
要做到像他那樣
大概要鍛鍊哪些部位的肌肉阿
單純覺得很帥..肌肉線條也蠻好看的
肌肉板首po 有違規的地方請指正 謝謝
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