→ MattMeng:如果只練兩個月嘛.. 03/23 23:34
推 edison74523:如果抱著姑且一試的心態，是不會有太突顯的效果！ 03/23 23:36
→ edison74523:兩個月其實是可以拉！但是沒有底子的，比較困難！ 03/23 23:37
→ edison74523:如果你真的有心，鏽鐵也能模成繡花針！加油！！ 03/23 23:37
→ kuante:兩個月...應該只是暖身完剛要開始吧? 03/23 23:41
推 gwz:這種問題直接進健身房問老闆或業務會比較快 03/23 23:47
推 fuff1234:兩個月才肌耐力剛練完正要進入正課階段吧= =" 03/23 23:48
→ edison74523:早上一次晚上一次！你遲早會成功的@@ 03/23 23:53
推 BDmaple:買兩個啞鈴家裏先練練基礎吧，伏地挺身、仰臥起坐也好 03/23 23:58
推 wanggichen:伏地挺身、仰臥起坐先在家練個兩三個月再說吧！ 03/23 23:59
→ willie666666:補充...還有單槓！！！ 03/24 00:01
推 samorz:先花７００買黃阿文的 最新健美運動詳解 矯正觀念 03/24 00:05
→ hochopin:打藥阿!我有認識藥頭看你敢用不敢用而已!他每次都嗆我 03/24 01:24
→ hochopin:練了兩年怎麼還是那麼弱是不是該用一下,我都說我又不急 03/24 01:24
→ hochopin:剛好看到你這種很急的,看來介紹給他不錯喔ㄎㄎ 03/24 01:25
→ hochopin:幫他賺高利潤以後跟他買乳清也好殺價,>_^ 03/24 01:25
推 freezeblue:學校應該有體育館可以利用吧@@ 03/24 02:06
→ spony0216:我花了 850 >< ,不過是在網路書局買的 03/24 15:08
推 gqlikjguo:兩個月一下子就過了呢= =+你確定要花那些錢嗎？ 03/24 15:12
→ gqlikjguo:不見得一定要上健身房才叫健身，先試著做簡單的伏地挺身 03/24 15:14
→ gqlikjguo:仰臥起坐，樓上的大大們好像都講了XDD呵呵~加油 03/24 15:15
→ neofire:高爾夫是八百,健身房的沒請過,沒必要 03/24 19:04
→ newentre:或許他是有教練教兩個月 有了正確知識之後自己練 03/24 20:55
→ newentre:所以大家就別太苛責他囉 03/24 20:56