[問題] 練小腿的機器

[TNC (code)]

練小腿有一種墊腳尖的機器

做的時候要先蹲著再把磚塊舉起來

每次要下來的時候，我都會把腳一前一後再下來

但即使這樣，每次都感覺腰部都會承受滿大的重量

請問有什麼方式改善這個問題嗎?

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◆ From: 140.119.140.20
推 willie666666:無解 要背重量腰就一定得吃 用卡大腿的吧！