[問題] 做完胸肌會有感覺嗎?

[cuxibright (在在)]

我每次練完胸肌
當下都不會有什麼感覺
每次都不知道有沒有練到
可以已經練到舉不起來了
但是就不項鍊其他地方 像3頭2頭練完當下會很酸很緊的感覺
請問這是正常嗎?
還是胸部練完一樣會有很酸很緊的感覺才是正解呢

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 122.122.131.148
推 torchx:剛練完一樣會有充血,腫大的感覺 這樣刺激才夠
推 fuff1234:不一定會酸耶 不過會緊會腫脹感倒是真的
推 dolare:睡一覺後才有感覺
推 yuanopen:早上練，到晚上就開始痠了
推 Alan815:會有一種漲奶的感覺
推 ffftttyyy:你確定有練到胸肌~也有可能借到手的力去了
→ oxymoron:練胸肌最容易有感覺吧?
推 romanO:跟我之前一樣的問題，應該是姿勢不對