推 kevin751021:健身途中如果沒有飲食怎麼會變重咧@@？氧化了嗎 04/12 22:49
推 hkx:我都變輕耶…流不少汗 04/12 22:51
推 mcdowell:如果只要滴蠟燭肌肉就會變大我會考慮 哈哈 04/12 22:52
推 kevin751021:吃苦倒是未必，有的時候全身酸就懶了 XD 04/12 22:54
→ kevin751021:不過在進行勞力工作的時候，比較不會埋怨就是了 04/12 22:55
→ cosy:做有氧的話 倒是會變的比較有毅力!! 想說快結束了再撐一下... 04/12 22:59
推 JSRF9999:推樓上...跑完規定圈數後,想說還有力就再加5圈XD 04/12 23:09
推 The5F:今天做完 身高少0.8 體重少0.3kg 04/12 23:09
推 YangJimmy:推C大 做有氧會變的比較有毅力 04/12 23:11
→ onebit2:練間歇 才有種自己是虐待狂的感想 幹麻這麼累 04/12 23:32
推 YourDad:有氧結束的那一剎那 會很有成就感 XD 04/12 23:33
推 d9425256:會變重阿 我會一直喝水 1200cc 04/12 23:48