推 sHeNyEn:媽媽:不准 不可以停止吃高蛋白，也不可以繼續健身。 05/02 12:38
推 kensky:可以-----理由不想多說 請爬文...... 05/02 12:39
推 xzcvb:爬那一篇阿? 05/02 13:18
推 guesswhat244:我想請問健身中間休息個一天 那一天也要吃嗎?... 05/02 17:29
推 oxymoron:沒練就不用吃了(也許賣乳清的會希望你餐餐吃啦) 05/02 21:22
請問各位，
如果吃高蛋白一段時間之後，肌肉也成形了
可以停止吃高蛋白，並且繼續健身嗎?
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