推 choulaotou:部分醫師認為尿酸85-90%是人體代謝後的產物 與食物無關 05/06 12:37
推 pychang78:請問乳清算是高普林嗎? 之前健檢尿酸有點偏高 05/06 12:46
推 TSUKASAYUAN:乳清沒什麼普林吧~ 05/07 03:27
推 franktassone:要多喝水！ 05/18 09:42
檢測出來的值是指血液中尿酸濃度
血中的尿酸達到6.8 mg/dl就會飽和開始析出結晶
*可以想像成小時候在水裡加鹽的那種實驗*
所以只要超過6.8的尿酸值都會有痛風的危險
人體內尿酸值是變動的，如果常態高過6.8就是高尿酸血症 痛風的高危險群
尿酸是人體內自然生成的廢物，只能藉由尿液排出
一般運動員得痛風多半是因為大量流汗，雖然補充水分
但是水分大多流汗排掉了，結果排尿量變少就會讓尿酸濃度上升
吃高蛋白高普林的食物的確會提高尿酸濃度
不過一部分醫生認為食物製造的尿酸量其實只有小部份
倒不如從其他的方式去控制體內的尿酸
--
有如夢見的情景一樣
到了滿是黃砂的國度旅行
我總是在妳身後越過妳的肩膀
注視著遠方的地平線
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 60.251.51.21