Re: [討論] 慢跑要如何才不無聊呢？

[godpubear (嘎普貝爾)]

※ 引述《edisonmoto (生活是一種趣味)》之銘言：
:    一直有慢跑的習慣，但是工作一忙就會省了，
:    第一是下班時間晚了，第二是想到五公里就呆呆的一直跑，
:    實在提不起精神，不知道有沒有什麼方法讓慢跑更有趣，
:   會覺得一下子就過去了…而且也不無聊的
戴耳機跑有時會不太舒服
不過我知道為什麼有些人只跑步
重訓不做也不游泳
就只有跑步也要去加健身房

有冷氣 有音樂 有的還有電視
重點看旁邊的正妹晃奶
快空的血條就這樣又滿了

我朋友他爸就這樣加健身房會員...
而且也都跑5000以上
跑步真的是一件很無聊的事

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 218.173.160.135
→ midstrong:換個角度,一樣跑步多這麼多事情可做不是很好嗎?
→ roderick6887:去健身房跑步有電視,冷氣,音樂,保管箱,還可洗澡
→ roderick6887:至於你指的不重訓不游泳只跑步,通常女生較多
推 WADECHEN:每個人需求不同ㄇㄟ~ 我姐也說重訊很無聊 但就是愛跑步
推 hkx:我去的健身房沒電視、沒冷氣(沒開)、沒正妹(男女分開) orz
→ hkx:但是有烤箱、蒸汽室和保管箱，一次只要40塊是唯一優點orz
推 rickmain:跑步對於體力 心肺功能的增加很有幫助,也可以維持身材..
→ rickmain:像我前幾年還沒開始重訓時每天也只是跑步,因為我不會游泳
→ rickmain:,如果只是單純的想讓體力變好,跑步也就夠了吧...
→ rickmain:而且如果有目標的話並不無聊,之前大大小小的路跑賽或馬拉
→ rickmain:松都會參加,每天就想跑得比上次快,跑步過程中專心調呼吸,
→ rickmain:腦袋就會放空~~怎麼會無聊
→ rickmain:我常在想會覺得無聊的人會不會是跑太慢了~~
推 gqlikjguo:訓練你的意志力！
推 yafx4200p:找很多也會慢跑的正妹公園~或沿路很多上班族下班的路線
→ yafx4200p:我家附近公園~我沿著人行道跑~沿路很多正下公車的上班族
推 ww12575:我跑步要很專心注意我的姿勢怕不小心受傷 這樣就很忙了
推 gaymuscle:邊跑可以邊想 再跑...再跑...油就掉滿地了.....
推 sunsir0000:不推薦跑路邊人行道，空氣汙染很嚴重......
推 b1uecat:安裝跑步限速器+1
推 windrealm:我超愛跑步的..可是都沒時間作有氧...
推 franktassone:為什麼去健身房不能光跑步？可以試試跑10KM再重訓！
→ franktassone:根本跑完，一般人都快虛了，半馬全馬就不列入討論！