[閒聊] 有氧無聊 ?

[belleville (光陰的故事)]

常在板上看到有板友說有氧類運動  像跑步  很無聊

事實上  有一些其他的有氧運動可以考慮的呀

像是游泳.有氧舞蹈之類的

以後者來說

類型變化比跑步多多了

可學新舞步  上肢也有活動到

美眉也很多

或許有人說那很娘  但也有不娘的呀  像拳擊有氧  不是嗎


一點兒小看法  僅供參考

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 219.91.108.192
→ bartmanz:沒錯 我超討厭跑步 所以都做拳法跟hip hop有氧
推 tornwing:因為要$$阿
→ uxijgil:因為要$$+1
推 welb:要$$+1(淚)
→ BatOnFire:拳擊有氧 超娘吧
推 kevin751021:拳擊有氧大部分都滿娘的...
推 kodar7544:會嗎....我覺得蠻好看的阿
推 freezeblue:拳擊有氧很喜感呀 不會娘啦 XDDD  能動的都是好運動呀
→ ajandrew:拿個小板凳 上上下下45分鐘 也是有氧
推 topractise:喔哦哦 功夫 fighting 賀! 哈! 哈! 哈!
推 qoo696:實在沒有節奏感= =跳不起來
推 diehard333:Body Combat 做起來還滿累的...
推 p78533578:重點還是看心跳數吧，不過跑步真的很無聊。>o<"
推 yayaki:BC不會娘阿 一堆跳踢的動作還蠻帥的