→ onebit2:伏地挺身 05/15 07:40
→ wahaha2:雙槓上撐 05/15 08:26
推 snowyfat:跟原PO面臨相同的難題~"~ 05/15 09:07
推 rtl0425:請問下胸肌位置在哪裡啊?乳頭旁邊?乳頭上方一指幅? 05/15 09:23
噓 Terminator99:/下胸 05/15 09:37
→ Terminator99:我不相信花5秒那那三個字有這麼難 05/15 09:37
→ Terminator99: 打 05/15 09:38
推 b1uecat:4265系列文章不錯 05/15 09:49
→ hugogo:4265好像不太對?? 05/15 10:00
→ b1uecat:4235 sorry 05/15 10:07
→ b1uecat:但是不是專指下胸 05/15 10:09
→ Terminator99:那個討論串最多人推的那篇文章的作者好像很容易瞧不 05/15 10:14
→ Terminator99:起人？看到別人只有胸肌跟二頭他就"噗哧一笑" 05/15 10:15
→ Terminator99:很多人國中高中的時候只練伏地挺身跟二頭集中彎舉 05/15 10:16
→ Terminator99:這樣也要被瞧不起未免也太誇張 05/15 10:16
→ Terminator99: 就 05/15 10:17
推 babytalk:沒爬文喔？那拉單槓吧 05/15 12:55
推 gawk: 嗯... 拉單槓可以把下胸練得結實... 樓上好意見! 05/15 13:11
推 Terminator99:babytalk真大大都出面指導了，我也只好幫推拉單槓了 05/15 13:26
推 g66932007:恩 拉單槓可以練下胸 加油 05/15 13:50
推 p23j8a4b9z:下斜握推要不就雙槓上撐吧 05/15 14:11
推 examcia:終結者似乎沒看清楚 就已經在健身房練了 就是一堆在健身房 05/15 15:03
→ examcia:只會練胸跟二頭的新手 練的稍微漲一點就沾沾自喜 05/15 15:03
→ examcia:健美練的久的都知道 腿跟背才是王道 05/15 15:04
→ examcia:噗哧一笑 說不定他是想到自己當初健身也是只練胸跟二頭 05/15 15:06
→ examcia:至少我現在看到新手在練也是一樣會想起當初的自己 05/15 15:06
→ examcia:也是個只會推胸跟作二頭然後自HIGH的人 05/15 15:07
推 Terminator99:我有看清楚，我知道他說他是在健身房看到那些只練胸 05/15 15:44
→ Terminator99:跟二頭的人到了更衣室之後被他看了噗哧一笑 05/15 15:45
→ Terminator99:那些人也有可能是上了大學之後才去健身房 05/15 15:47
→ Terminator99:對於噗哧一笑這句話給我的感覺是在恥笑那些新手 05/15 15:47
→ Terminator99:因為如果真的是想到自己以前的話，應該不是用笑的， 05/15 15:48
→ Terminator99:而是好心地去指導他們吧 05/15 15:49
→ iverroce:學長都推拉單槓了，以後你多拉單槓練下胸，我幫你補唷~ 05/15 19:06
推 babytalk:拍寫，我有爬文，所以不用妳幫我補^^ 05/15 19:51