推 kevin751021:應該是壓到頸部連結手臂的神經 05/17 01:40
→ musashi0839:抱歉 打錯字 沒發現 更正 壓腿 05/17 01:44
推 babytalk:在槓上包毛巾試看看，槓壓在斜方雞上，以舒適為原則 05/17 08:37
最近一個多月做壓腿
做完右手都麻麻的
現在連沒做鴨腿都會麻了...
有點擔心是不是有什麼問題....
我做很輕 才60kg而已 做到接近全蹲
做12下 6~7組 右手真的覺得怪怪的呢...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.131.142.220