→ seven1202:跑步傷膝蓋? 等你每天跑超過20K再來擔心吧 05/25 03:02
→ mevacol:我不想要我老了 膝蓋會痛呀><另外每天慢跑也很無聊 05/25 03:05
→ mevacol:我想說 買個家用健身器 可邊看電視 邊做有氧 05/25 03:05
→ seven1202:/跑 可以找到很多你想知道的答案 05/25 03:32
→ seven1202:游泳門票太貴 想要敗划船機? 05/25 03:33
推 tornwing:腳踏車? 05/25 06:35
推 phoenician:划船機不便宜吧? 05/25 08:40
→ Victor12:游泳比較貴??划船機比較便宜?? 05/25 11:14
→ boob5566:腳沒在操的有氧運動減肥效果都很差..... 05/25 11:55
→ boob5566:原PO不要逃避 05/25 11:55
→ reizarc:很多游泳池有會員可加 讓你每天游到爽 05/25 12:45
推 jacko1:Fitness版的最愛X-BIKE,價位也比較低 05/25 13:09
推 dubious:划船是全身運動, 正確出力的情況下, 不可能不操腳 05/25 13:20
→ dubious:另外, 有牌的划船機都好幾萬起挑, 去游泳還便宜很多 05/25 13:20
→ rickmain:先承認自己是想"輕鬆"的運動吧~~例如看電視吹冷氣邊運動 05/25 19:00
→ rickmain:跑步會無聊~那就是你沒常跑所以感受不到其中的樂趣,再者 05/25 19:01
→ rickmain:是你跑太慢.....正確的跑步姿勢加一雙適合自己的慢跑鞋 05/25 19:02
→ rickmain:,都可以有效減輕你膝蓋負擔... 05/25 19:03
→ PSONY:用X-bike吧，膝蓋負擔比跑步小，又風雨無阻，想擺哪就擺哪 05/25 23:24