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我的腰細到快斷掉的感覺 穿衣服好難看喔 要怎麼把側面腰圍練粗 還是只會越練越細阿 剛剛看一下...我的腰寬好像是肩膀寬的1/2...(冏) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.121.131.113
galoopboy:超細的(指) 06/01 16:55
※ 編輯: sarah21 來自: 59.121.131.113 (06/01 16:58)
phylinus:這樣是幾吋啊,真的好細喔 06/01 17:03
sarah21:牛仔褲好像是30的吧 連30都會澇口 06/01 17:06
wsws4566: 肩膀還蠻寬的耶 比我寬。我是肩膀比原po窄,腰一樣! 06/01 17:19
Delicious0:其他地方粗就好(誤 06/01 17:44
kevin524:倒三角耶!!很有型~XD 06/01 18:28
holanme:練正腹跟側腹阿... 06/01 18:49
namdlo:練深蹲 06/01 19:13
YourDad:這樣超讚耶 不用練就倒三角 XD 06/01 20:22
skullwa:哈,你以為附圖這問題就不用噓嗎 06/01 20:28
babytalk:好細的腰...我硬了 06/01 21:11
reizarc:我看到 EVA ... 06/01 22:13
ray1015:還好啦不細.我170CM 55KG 腰圍26 ............ 06/02 11:57
shoisme:我好像看到鋼彈了... 06/02 13:09
examcia:就增重吧 腰圍會自然粗的 如果沒粗...那就去比賽了啊 06/02 23:35
zanyking:正面闊背肌展示背寬都是胸寬兩倍,你這樣ok啦。 06/03 01:32
zanyking:講錯,背寬是腰寬兩倍,視覺系瘦腰法。 06/03 01:33
dakkk:腰愈細愈好 06/03 06:54
fly800529:伏地挺身還是要多做~增加肌耐力~才有力量去承受更大的 06/13 01:31