[問題] 腸胃炎的因應辦法

[PSONY (PSONY)]

不知道有沒有哪位版友有得腸胃炎的因應辦法；

最近得了腸胃炎，不僅無法吃蛋白質含量多的東西，連澱粉也攝取得很少，

(當時有稍微算一下，一天平均只攝取約500大卡的熱量吧)也沒有力氣訓練，

這情況持續了一個禮拜，

最近我朋友看到我都說:欸欸，你怎麼瘦那麼多......，你的三角三頭都消掉了...。



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.170.86.32
推 b1uecat:先把身體養好再說  沒事別亂吃
※ 編輯: PSONY           來自: 118.170.86.32        (06/07 00:24)
推 bigshotman:我之前好像食物中毒 四天沒吃東西 都快哭了
→ PSONY:那樓上有明顯的退步嗎??
推 bigshotman:身材有縮水阿 原本能推能舉的倒是還好
→ PSONY:嗯嗯，我力量沒有很明顯降下來，主要還是外觀
→ PSONY:但我覺得外觀還是重於一切(對我來說) 0.0
→ bigshotman:恩恩 我也是很會烙賽 XD   等好了再吃回來吧
推 Ryuusei:腸胃炎只能好好休養...過來人
推 CKmoon:老實說我覺得你胸肌掉比較明顯  (致命一擊XD
→ CKmoon:蛋白質本來就不好消化了……好好休養吧
推 heure:絕食或喝舒跑是良藥
推 DLCSEA:好好休養..雖然肌肉會退化...還是先把身體養好