作者APHIS (養豬計畫part2)
看板MuscleBeach
標題Re: [問題] 斜方肌太突起的問題
時間Sun Jun 7 01:07:12 2009
※ 引述《occy (歐西)》之銘言:
: 標題: [問題] 斜方肌太突起的問題
: 時間: Fri Jun 5 14:54:57 2009
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: 可能訓練三角肌的方式不對
: 結果導致 斜方肌特別突起
:
: 斜方肌太突起 真的會斜肩嗎?
: 還是這是天生骨架問題呢?
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: ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
: ◆ From: 218.166.145.175
: 推 NAMESTANLY:這種東西 通常會被要求 附圖!!! 06/05 15:02
: 推 Spearm1nt:應該是肩膀太窄 多練三角跟背吧 06/05 15:17
: 推 gqlikjguo:來張圖讓鄉民看看唄 06/05 15:29
: 推 ddtddr:快滿足要圖魔人,不然又要被噓唷 06/05 16:15
: → g66932007:我想把三角練大 但不想練得跟阿諾一樣 請問怎練?? 06/05 16:26
: 推 YangJimmy:建議來張圖,這樣版友們比較好判斷。 06/05 16:31
: 推 fans0390:要練得跟阿諾一樣也不好練吧! 06/05 17:58
: 推 kevin751021:樓樓樓上是反串嗎 = = 06/05 19:07
: 推 YourDad:不想練的跟阿諾一樣就練的跟蓆微濕屎特濃一樣就好啦 06/05 19:44
: 推 wanggichen:樓上怎麼可以把我的偶像名字打錯呢!人好生氣喔... 06/06 00:03
: → wanggichen: 家 06/06 00:04
: 推 violingdae:應該是天生骨架有斜肩導致 06/06 00:54
: 推 ww12575:原PO沒說他斜方肌很壯阿 別這麼敏感吧 06/06 08:33
鄉民們不用見獵心喜,看到黑影就趕酸
這種文章有需要附圖嗎? 判什麼斷?
如果你天生骨架就是肩膀比較窄,又有點斜的話,只要你斜方開始一點點練大,
那怕比沒練的時期只有一點點成果,那的確就會愈來愈斜,這是必然的,肯定的。
只聽過斜方愈練愈斜,沒聽過愈練愈不斜的,
如果不想肩膀看起來太斜,那就只能注意練三角盡量不要借到斜方的力,
不過想要看起來成果好看,的確就要比天生衣架子的人要費力
懂嗎? 這就是兩種骨架的差別
http://0rz.tw/dVoK1 老天是很不公平的就認了吧!
天生衣架子就像這樣
http://0rz.tw/I6nDs 那種肩膀的骨架是無庸置疑的。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.135.14.18
※ 編輯: APHIS 來自: 220.135.14.18 (06/07 01:18)
推 HwaSIn:我覺得凸起來斜斜的比較好看耶 06/07 01:37
推 PSONY:其實howard有說他以前也很瘦,他的三角是練出來的吧 06/07 01:47
推 dubious:Howard的肩是後天訓練與天生加持 06/07 09:14
→ dubious:沒有天生加持, 他怎麼練也很難那麼寬 06/07 09:14
推 DLCSEA:馬怪爾..打棒球那個 是我看過斜方肌 斜到跟好漢坡差不多 06/07 11:19
→ b1uecat:我覺得 上面的圖有點怪怪的 06/07 13:51
噓 iluvtaipei:噓樓上給廣告聯結 不要點阿各位 06/07 16:09
→ b1uecat:那幫我修掉吧 06/07 16:54
→ DLCSEA:藍貓大不是故意的吧..他是版上的常客了 06/07 21:42
推 PlusP:女模很可愛XD 06/07 21:59
推 windrealm:女模水喔ㄎㄎ 06/09 18:34
→ b1uecat:重點在男的阿 這樣的肩會好看嗎 06/09 22:43
推 morelife:好可愛的女模~ 06/10 23:43