[問題] 肋骨

[myfrank2003 (法克)]

健身一段日子了

不過胸部下後方的地方仍然看的見肋骨

請問那個地方該怎麼練到呢

爬文看到有人說要用pull over練

是指練背肌那個滑輪下拉的機器嗎??

謝謝大家~

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 220.133.71.117
推 DRW:我覺得是胸部厚度和側腹小肌群的問題.....  先搞定核心吧!
推 coolbaby119:想知道+1
推 PSONY:我覺得那好像體脂肪低就會有吧
推 j022015:http://tinyurl.com/dck2p
推 adennis:前鋸肌？
推 CKmoon:對，應該是前鋸肌沒錯……