Re: [問題] 有關壺鈴

[maceman (rat)]

※ 引述《whitechalk (不說話不代表啞吧)》之銘言：
: 請問一下版上的有在練的各位同好
: 有誰使用過壺鈴當作一種健身工具呢？感覺上使用起來和啞鈴有差嗎？
: 偶然在網路上看到的，說是一種比啞鈴還早出現的健身器材
: 他的重量以四公斤為一單位，最重的一只達40公斤
: 不過它可以用的重量範圍廣，原本想說弄一個來試，可惜台灣網路上根本找不著，也就是

記得amazon有賣

在youtube查一下
kettlebell
感覺美加人士 蠻熱衷的健身器材
http://tinyurl.com/ngwqrm
這裡有教學

以前聽朋友說 MMA Fedor 使用這練習
http://tinyurl.com/mqrxsb

現在網路上有人賣
http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d40363111
有些貴就是了


: 想買也買不到
: 目前哪裡有健身院是有壺鈴呢？滿想試試看的

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.112.102.3
推 examcia:超貴
推 jazzbone:4公斤1000NT  32公斤5760NT   = =
→ b1uecat:貴族用品..XD
推 push1997:看了第一個影片 甩壺鈴 男生做那個動作 會不會傷害
→ push1997:海綿體寶寶
推 MESSMAKER:教學妹好正..
→ BatOnFire:超正
推 APHIS:推臭臉教學妹的身材
推 Delicious0:正妹!
推 yaopa:嗯，有復肌真好XD
推 yafx4200p:中國武俠片有類似的東西不過比較方~可能叫石輪
→ yafx4200p:因為我爸看我拿啞鈴時~會說 你又在 呀酒練(國語 舉石輪)
→ gawk:我覺得拿女生的包包 應該差不多 有些女生的包包也很重...
→ crowking:我愛上教學妹了