[問題] 這種方法有用麻?

[leokoung (kuang)]

之前再論壇看到一則練腹肌的方法

他說每日六分鐘照做，

會有成效。

想請問有可能嗎?

http://www.youtube.com/watch?v=eiosjHorxSc#


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Life is like a box of chocolatess，

you never know what you're gonna get。




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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.123.220.115
→ Delicious0:當然有啊,不過如果你體脂肪太高還是會看不到腹肌...
推 b1uecat:每日六分鐘 要多做幾組  然後體脂低
推 ebin: 坐而言不如起而行...
推 YangJimmy:樓上...仰臥起坐是坐著的 (誤)
→ b1uecat:起而言不如坐而行?
推 liumhag:坐而言不如坐而行orz
推 jazzbone:今天早餐吃三明治配牛奶 午餐吃SUBWAY火雞胸肉不加醬
→ jazzbone:配上一杯無糖綠 感覺超棒!
推 j022015:那每朝要什麼時候喝？
推 jazzbone:想喝就喝啊
推 titus13:一定有用 但是一般人很難跟他在六分鐘內完成吧 = =
→ kevin751021:三明治最好不要塗沙拉會比較好