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這個月20號開始要展開預計一個月左右的機車環島美食旅行 還蠻擔心一個月後回來,身材也跟著走樣 所以希望在旅行期間,能夠盡可能把握住健身的機會 原本甚至打算將組合式啞鈴帶在身上,不過考量過方便性及油秏 還是決定放棄。改為到各大學的健身房or公立健身中心運動為主 目前只知道彰化有市立的全民運動中心、興大健身房、中正運動中心 大型連鎖的健身房不在考慮範圍之內,畢竟環島經費有限,能省則省囉XD 可以麻煩各位版友們提供我一點其它縣市的健身房資訊嗎? 關於地點、收費等等,謝謝大家<(_ _)> -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.114.209.37
doyan:在民宿 旅館內就可以自己訓練啦~ 公園也可以 07/07 16:44
babytalk:改騎腳踏車,更省油、運動量更足 07/07 16:44
taiwan81903:推樓上 07/07 16:50
rickmain:在住宿的地方問看看附近哪裡有學校操場可以運動就好 07/07 17:13
rickmain:拉個單槓 慢跑 抬腳伏地挺身 至少都可以維持住肌肉量 07/07 17:14
Amoro:環台單槓之旅 拉遍臺灣的單槓 還蠻猛的XD 07/07 17:41
YourDad:推樓上 這樣應該很屌 07/07 18:21
daycat:嘉義駿美150.嘉義市彌陀路238巷7弄13號 TLE>>05-271-0826. 07/07 18:28
MortimerJ:住宿應該大多在學校打地舖為主吧,膝蓋有舊傷怕會爆, 07/07 18:30
MortimerJ:所以慢跑跟騎腳踏車就沒辦法了,但拉遍全台單槓的主意倒 07/07 18:31
MortimerJ:挺有意思的XD 07/07 18:31
daycat:台南天下.府前路一段176號4樓.tel-062287428.您自行問問吧 07/07 18:31
MortimerJ:謝謝daycat大的建議,會想找健身房其實也是想多學習一下 07/07 18:34
MortimerJ:前輩的動作,先前都是自己練,根本沒機會觀摩~"~ 07/07 18:35
daycat:高雄楊育龍健身院.高雄市保泰路355號2樓.07-7615092 07/07 18:36
daycat:這裡頭都有好教練.其他縣.去鐵克的各地健身房找找.都有的. 07/07 18:36
iluvtaipei:台北有中正信義萬華南港運動中心 50/h 07/07 21:52
gawk:臺南新營體育場健身房 不用錢啊~ 07/07 22:28
ww12575:台北健身院 教練人很好 07/07 23:50