Re: [問題] 練腹部，結果腰痛

[justloveit (輝仔)]

我也有過這問題耶

不過我後來發現應該是跟硬地板有關

直接接觸地板的話還可能磨到尾椎

超不舒服

可以找軟一點的東西墊著

想要健身可不要傷身啊!

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