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之前為了專心準備學期考試,再加上暑假開始後的一個月都在吃喝玩樂, 因此可以說是有好一段時間幾乎很少在健身。 上個星期試圖開始發奮圖強,有幾天甚至是練完後去慢跑。 為了檢視自己的狀況,所以請朋友拍了幾張照相: http://www.wretch.cc/album/susophist 請多多指教! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.116.17.88 ※ 編輯: susophist 來自: 122.116.17.88 (08/01 01:22)
dakkk:不錯有壯 但減脂可以再加強 不然後面會花比較長的時間 08/01 01:28
YourDad:減脂後你會發現 其實自己的肌肉量沒有想像中多 XD 08/01 01:59
orochi10123:你上星期才練?那這應該只是你本來的樣子吧 08/01 07:36
orochi10123:起碼練一個月再來比較進度應該會比較明顯 08/01 07:37
yam003:妹很正...啊..我是說手很壯 08/01 09:13
lonelyheaven:圖不少,下次記得要拍全身。不能只有上半身~ 08/01 10:32
kodar7544:加油~過一陣子再拍一次,可以檢視成果 08/01 10:50
husefox:那種妹叫正-.-"""""""""""""" 08/01 10:59
Josh5712:想必樓上的女友更正了...可以伸一下圖嗎 08/01 11:11
Josh5712:原po好威 08/01 11:12
topractise:肩膀肉量蠻猛的 husefox伸一下女友圖 08/01 12:24
YourDad:husefox伸個女友圖吧~ 08/01 12:35
niravaabhas:手已經很粗大了 挖 08/01 14:11
galoopboy:手和背似乎不錯@@ 08/01 14:24
kairi:前臂很粗...可以請問一下幾吋嗎 08/01 21:20
husefox:-.-" 08/01 23:42
susophist:husefox伸一下女友圖(敲碗) 08/02 01:05
windrealm:哭哭,原諒我,我看妹的圖看最久 08/02 01:13