作者s49113015 (無敵爆炒阿熊)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 8/6生日~~Happy了一整天~^^~
時間Fri Aug 7 00:35:40 2009
8/6~~已經滿25歲囉
今天照常去公司上班~
上半天~
沒想到13點多時~我們的好同事~竟然給我個驚喜~買了蛋糕給我慶生~
太感動了~~~~~
已經很久沒有切蛋糕吹蠟燭了~~~
(雖然蠟燭給我多買了一歲.....機車...)
下午跑去健身房練了一下肩
晚上就跟大學時的好友去吃鍋太郎
在素食店做久了~就真的會對肉有很大的期待跟幹勁
一整個晚上~完全沒有碰到蔬菜
就是吃肉跟海鮮~~
一整個大滿足~!!!!
然後收到了今年的生日禮物~~
財神~~!!!!!!
我一時興起~把它跟全家的好神放在一起拍~^^~
希望兩隻小小財神能讓我大大發財啦!!!!(第一個願望)
補充完大量蛋白質
當然要玩一下自拍囉
從去年六月進入健身房
到現在練了14個月
身型有些微的改變
希望我能變的更大隻啦!!(第二個願望)
首先是我覺得練比較好的手臂
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=s49113015&b=30&f=1990843581&p=36
(拍謝我不會縮圖@@)
其他的部位~~就普普通通...也就不敢po上來獻醜了...
有興趣的鄉民再去我的網誌看吧
如下:
http://www.wretch.cc/blog/s49113015/31693836
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.69.111.14
→ b1uecat:我覺得手不好練@@ 08/07 00:52
推 casei0602:他是說練的比較好的手臂= = 08/07 01:44
推 kimclark:男生好好!感覺成果很快就出現了... 08/07 01:57
推 freelance978:阿熊手夠粗 應該加強的是胸肌跟三角側束:) 08/07 02:46
推 nakedsupreme:手夠猛 08/07 09:35
推 YangJimmy:補個生日快樂= = 08/07 11:34
推 freezeblue:是縮址吧? XD 不過一行可以放,就不需要縮啦 08/07 13:24
推 spony0216:.........................................生日? 08/07 13:34
→ push1997:s大三頭怎麼練的?跟體操選手一樣超發達的~ 08/07 14:48
推 atschung:我也是今天生日喔...而且也是25 08/07 16:21
→ s49113015:ATS大大~那您跟我同年同月同日生耶!!好酷!! 08/07 19:24
推 Suckgoodbud:同是高雄人推一個 Happy birthday! 08/08 15:28