[問題] 練完胸肌騎車會抖

[jason3000d (餅乾大賢者)]

大家有這樣子嗎?

每次練完胸肌後騎車

遇到顛坡震動 胸部都會抖 感覺突然自己變女生一樣....

可是我胸肌沒很大塊

才剛練一個多月而已



而且這兩周因為學校體育館蓋好了要遷移健身房

所以沒地方練 直到今天才去內湖運動中心

之前胸肌可以弄30磅 到今天居然20磅像兩周前弄40磅的感覺...

真的差那麼多喔...肌耐力...

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◆ From: 219.84.56.67
推 kodar7544:不是肌耐力的問題，是你停練兩個禮拜
→ jason3000d:那大家練完胸肌後 都會抖動嗎?  是因為他膨脹比較鬆的
→ jason3000d:關係嗎?
推 kodar7544:因為充血變大，練完都會這樣
→ jason3000d:喔喔~謝謝
→ ppbigass:租一打電影看完再練吧
推 p78533578:我會抖，還會痛......