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我承認我就是那位體脂率11的男生....... 從去年過年開始慢跑到今年大約一年半(每次3600 一周兩次) 還在想說怎麼體脂率愈來愈低.... 但本來也才13 我178/54 最近才開始逛這個版 看了置底的文章 還有一些討論的文章 發現 原來有氧是減重 重訓才是增重 那我不白跑了一年半嗎一 一.... 除了肺活量有變好以外... 想請問如果我沒發現這件事情 繼續慢跑的話 會 發 生 甚 麼 事 ! ! ! ! ? ? ? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.84.56.67
kasim5479603:不會發生任何事情阿... 08/11 17:11
BatOnFire:可能會變成體脂率 10的男生 08/11 17:12
BatOnFire:或是 體脂率9的男生 08/11 17:12
jason3000d:幽默喔一 一 08/11 17:12
BatOnFire:我分10kg的脂肪給你 幫我減吧 08/11 17:13
hong888:變成短跑選手精瘦的身材,也不錯啦,有運動就有好處 08/11 17:14
iverroce:聽說會死掉~! 08/11 17:15
BatOnFire:短跑選手都很壯吧 08/11 17:15
mild01:天啊 原POST條件和我一樣耶~身高體重一樣~~ 08/11 17:28
twinklebykk:體脂肪11減脂大概會變體脂肪10 08/11 17:46
examcia:不會發生任何事情... 不用太擔心 = = 08/11 17:50
orochi10123:不會發生任何事 一樣還是男人 08/11 17:59
YourDad:老二會變短 08/11 18:03
hoeseee:樓上 XDDDDDDDDDDDD 08/11 18:10
rwayway:照理說 變瘦老二會長一點 08/11 18:13
hoeseee:視覺上的變化嗎 ═══0 ======O 08/11 18:20
jason3000d:推會變長~ 因為土壤比較淺 08/11 18:20
yoyohu:天會下紅雨 08/11 18:22
mr81lakers:人會變帥 而且考試都考一百分 08/11 18:39
kobeinverson:身體會很健康,心肺適能會很好! 08/11 18:46
CKmoon:賽亞人會來地球 08/11 18:54
toughdick:我目前13.2 在朝10%以下邁進中XD 08/11 18:57
kasim5479603:好像有瘦一公斤 看的見的部分 會多0.1公分這樣的說法 08/11 19:08
kasim5479603:增加與否取決於 你的老二被體脂肪蓋住多少 若被蓋住0 08/11 19:09
kasim5479603:在瘦也不會變長阿...我自身感覺好像差不多... 08/11 19:10
jason3000d:老二的長度取決於DNA 08/11 19:19
rickmain:前幾篇不是有個連結是體脂3%的..線條好的很 08/11 19:39
rickmain:不過每週才跑兩次 距離才3600怎麼會這麼瘦 08/11 19:40
jason3000d:體脂低是好事嗎? 醫生不都說男生要在17~19左右? 08/11 19:41
jason3000d:TO:rickman 因為我本來就很瘦... 08/11 19:43
oak2002:17~19是男生吧 = = 08/11 19:45
oak2002:說錯 女生 08/11 19:45
Leland:不會怎麼樣啊。我體脂 8.x 也沒怎樣。男生正常是 8-20 08/11 20:29
jix:為什麼不練完之後再來考慮這個問題呢? 08/11 20:55
abbc520:大家的推文怎麼那麼暴笑 XDDDDDDDD 08/11 20:57
hehidrogen:好笑喔~~~ 08/11 21:11
leo22171:我的體脂是7.2% ..... 08/11 21:12
annitinar:小雞雞會不見XD 08/11 21:56
gqlikjguo:我每天都跑六千就都沒說話了!你還是繼續練吧~ 08/11 22:34
yorksback:這個問題真是蠻有趣的... 08/11 22:49
pppli:會死 是人都會死 08/11 23:05
cystal:你一定吃很少 不然就是有做其他有氧 08/11 23:39
ddtddr:€會瘦老二 08/11 23:51
kasim5479603:我覺得問題出在沒有被噓...好和平的肌肉版阿!!!!!! 08/11 23:57
xzcvb:回標題: 鳥長5公分的人練縮陽會怎樣? 08/11 23:59
hoeseee:會變4公分 08/12 00:05
kissa0924307:喬登體脂3%而已 不過就算你只有3% 也不會變喬登 科科 08/12 00:16
YourDad:體脂剩3%有機會變喬揚 08/12 00:42
nakedsupreme:哈哈 我笑了 08/12 00:55
dogmo:會爆炸.....................蹦 08/12 02:02
gunstyle:小心早上起來,你會感受不到你的柱喔! 08/12 03:39
SIEK:不會發生任何事情阿 體脂11 跑步還是跑一萬 不過現在還是11 08/12 06:16
eclipsesoul:會爆炸 08/12 09:04
kee32:會變成New Type!!! 08/12 09:10
ashin1069:XDDDDDDD 08/12 09:36
by090406:最近板上很歡樂 08/12 09:38
jason3000d:我有可能會變金鋼狼嗎? 08/12 12:26
hkx:光跑步,不可能 08/12 12:34
Tidus0000:不會怎麼樣@_@ 之前5%多都沒怎樣 跑了體力會變好而已 08/12 12:49
jason3000d:難道我一定要置之死地而後生才會變成 金港浪~ 08/12 13:14
p78533578:既然醫生告訴您十七到十九,那您等甚麼? 08/12 17:13
p78533578:來人阿!餵公子吃雞排...... 08/12 17:13
p78533578:至此之後我們就稱呼您為金雞排吧!? 08/12 17:14
neofire:日本sasuke有個體脂3的排骨 08/13 09:00
zeromvp:會餓 08/13 16:17
thalys02:那麼猛來張照片觀摩一下吧 (沒圖沒真相) 08/13 18:21
thalys02:sasuke體脂3的山田康司哪會排骨,肌肉線條超帥的好嗎 08/13 18:24
yaonian:會被我忌妒 08/13 19:09
speoeplex:11% 比我高-.- 08/14 02:41
johnny1276:我體脂肪也11% 身高也跟你一樣說 但我65kg 慢跑會更瘦 08/14 09:53
miss78923:會爆炸 08/15 22:45