Re: [閒聊] 雞胸肉

[examcia (很久沒玩團的vocal)]

※ 引述《chiaki9999 (凱)》之銘言：
: 雖然在努力增胖
: 不過體重在58=>68之後
: 就一直沒再往上增加了><
: 我想要努力加到75
: 很多人都建議我在三餐中間吃個雞胸肉
: 這樣比較會長肉的樣子
: 不過我對於料理實在不行耶
: 不知道有沒有也吃雞胸肉長肉的鄉民
: 想問一下大家是怎麼料理雞胸肉的^^"
: ps.希望方法愈簡單愈好…因為我連敲蛋都敲不好 囧rz

剛剛看了戰斧女人的乳清冰淇淋  真的覺得很可口

只是相當耗時間

真的要練的話，吃東西還是簡單一點吧

今天來介紹一下雞胸肉怎麼吃吧

調理太麻煩? 水煮太硬了?

給你們看看甚麼是真正HARDCORE的吃法

http://tinyurl.com/m2hnvu

對!!  就是用果汁機打成汁 快速又方便

這個"已故" 選手真的蠻屌的

他叫做北村克己 http://www.youtube.com/watch?v=Cl3Bd6x6Z7g&feature=related

他曾經9周大改變  減脂又增肌

然後就掛了  = =



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.169.70.166
→ willie666666:拜託千萬別學...這個人用藥暴斃了...
推 baolidab:他直接喝碗公的蛋白，有比乳清更好吸收效果更好嗎？
→ willie666666:拜託樓上爬個文...各種蛋白吸收速度不一
→ willie666666:乳清是最快最好的 就這樣
→ examcia:他是有用藥  不過死因不是用藥 是減脂減太快心臟衰竭
→ willie666666:樓上你怎麼能確定...他不是因為用藥才那樣的...
→ examcia:忘記了  有看過相關的文獻是這樣說
→ examcia:不過用藥的 都會被講一堆有的沒的 很多人都會幸災樂禍
→ examcia:"看吧 就是用藥才死的"  用藥=不道德=被譴責
→ examcia:不過當然啦 一般人根本不可能學 這是職業等級的 當然異於
→ examcia:常人
→ YourDad:他的肚子怎麼腫腫的?
推 linalbert:出國比賽喔 說不定他是用來減脂結果猝死 用藥絕對沒好處
→ examcia:樓上 http://tinyurl.com/p7zeo5
→ examcia:他正要取得 職業賽的門票 可惜就這樣掛了 只能說用藥的後
→ examcia:果要自行承擔 用藥算是間接關係 直接原因還是因為減脂啦
推 pppli:好恐怖的感覺....
推 deh3215:肚子鼓鼓的是因為用藥造成內臟積水..奧林匹亞選手幾乎每個
→ deh3215:都是水牛肚...
推 WorkOut:內臟積水??這是什麼...肺積水會喘,心包積水會阻塞性心衰竭
→ WorkOut:這些都是內科急症,內臟積水??還在那邊走來走去??
推 deh3215:tinyurl.com/ovg6zu 內臟改成體內可能會較合適,在鐵克發問
→ deh3215:I大的回答是"內臟積水"...朋友是說歪果仁內臟較大(錯誤)
推 cystal:不愧是日本人 這樣都吃的下去 "已"故
推 LIML:為什麼他一直在喘阿= =  發出很重的呼吸聲
※ 編輯: examcia         來自: 122.116.206.6        (08/12 11:41)