[閒聊] wii fit

[chiaki9999 (凱)]

去年我媽媽聽說wii fit好像不錯玩
又可以做運動 就要我買一台回家

買回來後全家人都在做運動
不過約1個月後 wii fit就在積灰塵了

wii fit裡面有一個項目 有氧運動
不知道有沒有玩過wii fit的板民有試過
裡面的運動有跑步(原地跑感覺比真的跑還累…)
搖呼拉圈~
還有那種地板放個板子隨著音樂在板子上踏來踏去的那個運動，

最近肚子開始感覺有一小圈脂肪出現
不知道用wii fit的有氧是不是可以達到減脂的效果^^"
大家覺得呢

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 118.161.242.153
→ kee32:原地跑比真的跑累?你是多久沒出門跑步了   >_<
→ chiaki9999:我原地跑不知道要怎麼跑 小腿會很快就痛起來XD
→ lsslss:小腿的問題看跳繩就知道了
推 ComeTrue633:充其量只是個遊戲罷了 能"運動"根本只是商人在唬爛
推 toughdick:玩這個不如跳繩      增強心肺和協調性
→ Shockwave:關掉電腦跟電視出去跑操場吧...
推 wayne3058:手部的遊戲 隔天起來真的很酸就是 遊戲當中都沒發覺過度
推 nakedsupreme:我也有wii，可是真的這就算每天玩3小時不如跑30分鐘
→ nakedsupreme:高強度跑步機
→ acegikmp:出門吧 宅宅
→ chiaki9999:Σ(°ω| 這樣都看的出來俺很它嗎
→ chiaki9999:都來試看看 恩恩
→ chiaki9999:                           ↑宅 錯字XD
→ by135tw:去朋友家一起玩wii.隔天只有我沒有酸痛感.但我倒覺得對沒
→ by135tw:運動習慣的人有動比沒動好.因為不是每個人都喜歡真的運動
→ by135tw:找過好多朋友去健身房.現在還是只有我持續去.但找過很多
→ by135tw:朋友玩電動.都被我感染變成宅男了
推 mr81lakers:wii fit可以練平衡感