看板 MuscleBeach 關於我們 聯絡資訊
請教各位大大 運動前 有氧運動後 重量訓練後 飲食前 飲食後 有喝水 這6個狀態下的體脂率高低?? 我很需要知道,感謝感謝!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.251.157.148
b1uecat:有差嗎 差不到1%吧 問這個有何作用阿 08/14 12:03
kodar7544:作業嘛 = =? 08/14 12:34
Leland:運動後和飲食後都量不準的。剛睡醒也量不準。 08/14 15:28
ryo212104:如果我早上和晚上量差了3%,是代表機子有問題嗎 08/14 16:37
hoeseee:電阻的問題 結案 ! 神人大:看身材最準 因為你不會用體脂 08/14 17:49
hoeseee:跟別人打招呼 XD 08/14 17:49
kobeinverson:我也滿想知道的,而且他的問題是排列順序,又不單純 08/14 18:29
kobeinverson:是電阻,還結案咧!文不對題,零分! 08/14 18:29
orzx:我平常20%~跑完步量都是16~17% 0.0 08/14 21:04
感謝kobeinverson聲援~~問這個問題還蠻怕被噓的~~ 我知道會不準~~也知道不需要在意數字~~ 可是我真的是有知道的必要性~~ 所以麻煩知道的大大幫忙解惑!!感恩!! 不一定要排序~~ 只要就同一個要素去分析就行了(運動/飲食/喝水) 就我的理解是下面這樣~~不曉得對不對~~ 體脂高 體脂低 ------------------ 飲食前 飲食後 有喝水 (待解) 運動前 有氧運動後 重量訓練後 感恩!! :)) ※ 編輯: b8908045 來自: 123.192.149.158 (08/15 00:04)