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我作了仰臥起坐好幾個禮拜 但是就是無法把我的青蛙肚瘦下來 原本是小青蛙~現在變成牛蛙 反而作仰臥起坐肚子越作越大 怎麼會這樣~讓我好冏~好難過~ 我的曲線好難看~本來想要有到三角形的身體 結果變成葫蘆型.......... 想請教各位大大~有沒有速成的自然方法 讓我快速瘦肚子 快約會了~穿衣服不好看@@ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.71.17.19
windrealm:.....再次先幫你補血,記得先去做有氧 08/15 22:07
ownway22:先有氧! 08/15 22:09
shan1010:記得有張教學圖可以瞬間有八塊唷~~ 08/15 22:10
alaclasia:東榮牌鮪魚烤肉架 可以有12塊喔! 08/15 22:15
topractise:第一 準備好10塊錢 第二 去7-11買一支麥克筆 08/15 22:15
Josh5712:大家真客氣,我先開第一刀~~爬 文 好 嗎 ? 08/15 22:23
skyygygy:大顆粉圓? 30塊錢...我喜歡碎冰 08/15 22:30
nAIacAe:衝文章數 08/15 22:31
supx:穿內衣上有畫六塊肌速成! 精華區會更精彩 08/15 22:33
windma:反串? 08/15 22:35
hehidrogen:2.沒有壞掉耶>.^ 08/15 22:40
princeli:最快方法就是皮帶咧緊一點 08/15 22:46
Delicious0:速成方法:買隻奇異筆! 08/15 23:03
deh3215: y4ru自己畫 要幾塊有幾塊 08/15 23:24
gawk:我就說嘛~ 一直重複的問題 看了不會煩嗎? 08/15 23:41
YourDad:捏懶趴自殺 瞬間脫肛肚子就消了 08/16 00:24
PlusP: 08/16 00:34
OriginalSin:給推的人真善良 壞人給我做就好 08/16 00:40
push1997:Hi 祝約會愉快~ 08/16 02:20
dogmo:速成? 只想成果不想努力 下輩子吧 08/16 02:39
kasim5479603:板上最忌諱問速成 炫燿都還好 忌諱速成 請記得 08/16 03:07
kolorela:用膠帶捆幾圈 08/16 10:56
Steven0422:開一個模 每天用力壓肚子 08/16 10:57
bboyafu:安安喔~ 08/16 11:25
mr81lakers:你可以在背上塗些顏色 這樣你就變箭毒蛙了 08/16 13:43
Lasman:我最愛青蛙肚男了 08/16 13:49
kingdomL:暑假 08/16 16:36
push1997:哈~推背上塗些顏色 這樣你就變箭毒蛙了~ 08/16 17:15
thudadai:六塊雞喔! 249?? 餓了... 08/16 17:58
qri:有必要這樣嗎?說不定人家是新來的呀 08/16 19:47
hochopin:是新來的又怎樣?無視版規照噓 08/16 23:05
kkk90021:一天做一千下仰臥起做連續一個月就可以自然浮出六塊.. 08/17 01:31
violingdae:噓 08/17 03:58
CocaZero: 手滑 08/17 10:58
gavin77410:我新手 有努力爬文喔~~三個一起爬 加油!! 08/17 14:31
peizon:速成 抽脂阿 @@ 08/17 16:31
Steven0422:新手一樣噓 08/18 08:29