推 kee32:那就是脂肪啦,有氧就可以消,不是非要動到那邊才會消的 08/17 13:16
→ ddooe:要練下背腰那邊就拉個硬舉吧 08/17 13:16
→ hoeseee:有氧是你最好的朋友! 08/17 13:21
噓 Josh5712:不是動哪邊就能瘦哪邊，你一點觀念都沒有，爬文好嗎? 08/17 13:25
→ moomoo91426:樓上好兇喔 08/17 13:38
推 niravaabhas:請愛用置底文... 08/17 13:41
推 ddtddr:人家睪固酮比較多，火氣比較大，原諒他吧 08/17 13:44
→ YourDad:不看置底文也應該爬個文吧? 08/17 14:12
→ voll1:雷射燃脂 08/17 15:22
→ Josh5712:很明顯原po連置底文都沒看過，這種文不該噓嗎~~ 08/17 15:54
→ Josh5712:看過置底文~知道自己需求再發問~至少大家能告訴他看哪篇~ 08/17 15:56
→ Josh5712:自己沒做功課，只是把問題丟上來，這種心態不可取 08/17 15:58
→ Josh5712:ddtddr，少打嘴砲，就事論事OK? 08/17 16:00
推 ddtddr:鵝-.-有人對號入座.............樓上好兇 08/17 16:29
→ Josh5712:樓上，你要就給原po建議，別光說這些有的沒的.. 08/17 16:44
推 ddtddr:鵝...第一個噓的你，除了火氣很大，又給了什麼建議？ 08/17 16:51
→ ddtddr:真是秀才遇到兵-.- 08/17 16:51
推 bookticket:樓上的也沒給啥建議 08/17 16:56
推 kodar7544:我只看到秀才的一堆鵝 08/17 17:20
→ ddtddr:樓上的也沒給啥建議 ...這是要來接龍嗎-.-連板主也帶頭 08/17 17:26
噓 yahsun909:所以樓上到底給了什麼建議？版規看不懂嗎？ 08/17 17:27
→ bookticket:連版規都不看 是小白嗎 08/17 17:28
推 kodar7544:該說的建議，Josh5712都講的很明白了 08/17 17:31
推 ddtddr:鵝-.-請問樓上要給我加什麼罪名在身上嗎？我只是發表意見唷 08/17 17:32
→ AllenLin:哭? 08/17 17:33
噓 bookticket:幫著無視版規 還要說別人加你罪名 會不會太好笑... 08/17 17:34
→ bookticket:版規五 是看不懂嗎 08/17 17:36
→ ddtddr:又不是我違規,對著我罵幹嘛-.-"我不能表達嗎...真是文字獄 08/17 17:40
→ bookticket:幫著無視版規 不對著你罵 要對誰罵？ 08/17 17:41
推 APHIS:有氧(可能會瘦腰)+練擴背 雙管齊下 一行解決 下面不用吵了 08/18 00:57
噓 babytalk:水喔 08/18 05:39
噓 alexxlee:純幫噓 08/18 20:06