推 kodar7544:作息正常比你的飲食還重要....要不是考試我現在早就睡了 08/18 04:53
→ babytalk:錢拿去買雞牌跟薯條比較實在 08/18 05:46
推 koru:問題是雞排薯條有自由基 08/18 09:12
→ iverroce:樓樓上的學長，美國好玩嗎？ 08/18 10:20
推 j022015:樓樓樓上的學長，美國好玩嗎？ 08/18 10:25
推 babytalk:還不錯啊，呵 08/18 19:52
小弟目前一天喝兩次MRM乳清
早上跟晚上練完各一次
但覺得自己體重太輕 屬於吃很多不會胖的那種
剛看完增重乳清的文 想買試試看
想請問如果兩個都吃
早晚的純乳清之外 三餐正常飲食之外都來杯增重乳清
這樣OK嗎？還是有更好的吃法？
感謝各位
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