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小弟我在土城工業區上班 研究所時在交大享受過很不錯的健身房 結果工作快滿兩年 胸肌都要消掉了感覺很失落 因為我是瘦高的骨架,把胸肌練起來感覺就成功一半了 但是我的兩手三頭肌算是有舊傷,很遺憾的不適合練"推"系列的機器... 我想找不貴又有傳統蝴蝶機的健身房集中練習 無奈我們公司裡面的健身房全都是史密斯機或是推舉椅 而海山站的桑富士有去過,偏貴,而且氣壓式的蝴蝶機練習起來不太習慣 想問版友有沒有這樣的健身房的消息 只要騎機車不會太遠都可以接受 感謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.134.220.46
rshadow:可以用啞鈴練啊 08/22 23:57
likemiko101:..只剩飛鳥 了耶 如果肩膀又有.. 08/22 23:57
busta51:躺著使用啞鈴只能做到蝴蝶機前半段的功效 囧 08/22 23:59
likemiko101:..他不是說不能推嗎 = = 08/23 00:01
kee32:好像腸胃不好又想吃好料一樣,很難的 08/23 00:07
busta51:苦尋蝴蝶肌無覓處 orz 08/23 00:11
topractise:中央大學 08/23 01:00
kodar7544:蝴蝶機真的可以把胸部練很大嗎 - - 總覺得是修飾用 08/23 01:14
Delicious0:樓上+1 08/23 01:22
gogo650:快來 快來 中和ACTION LIFE 兩三臺都沒人用呀 08/23 01:27
gogo650:我不是業代XD 我是很弱的愛用者>///< 女生練集中的恩物 08/23 01:28
YourDad:女生練集中用魔術胸罩就夠了 08/23 01:45
rshadow:樓上,這樣脫下來就一瀉千里 08/23 09:12