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我跟同學一起 在同學家健身 已經兩個多月了 每次我們其中一個做不下去或者偷懶的時候 我們都會互相鼓勵一句話 "你不做沒人會幫你做" 想在這邊給會偷懶的人 謝謝! 有違規的話說一下我自D -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.39.209.102
jcyuki:照鏡子跟培養自戀的情緒也很有用 08/28 19:30
holanme:沒動力的時候. 照一下鏡子. 看到自己的爛身材. 鼻子摸摸. 08/28 19:31
kasim5479603:看旁邊的胖子 跟自己說 我不要跟他一樣 08/28 19:31
holanme:又繼續出門去練了... 08/28 19:31
dickqq123456:你不做我倒是可以幫你做,我會變強。 你,不會。 08/28 19:42
b1uecat:"錢不花我來幫你花" 08/28 19:43
limit9999: 要練壯就是要 自戀+自虐 08/28 19:50
s910561:現在覺得運動為了健康,也不是要練出個肌肉什麼的 08/28 19:52
wind560212:恩,有健康又有肌肉...怎是一個爽字了得 08/28 20:00
Delicious0:安西:現在放棄 比賽就結束了! 你這輩子就是這樣了! 08/28 20:05
a90148:大家也來分享呀~~我覺得這對新手很有幫助 08/28 20:10
SidMax:找個身材練的好又很有女人緣的做朋友,你就會逼著自己練了 08/28 21:16
windrealm:有女人緣的很多時候是靠臉蛋,臉蛋是練不來的 08/29 00:02
hkx:要得到女孩子的芳心一定要靠眼神A_A 08/29 00:27
Dillons:年輕只有一次 等到中年後肚子凸起來 體力變差 08/29 00:47
Dillons:又要養家活口 想練就更難了 要把握最後一段練好身材的時機 08/29 00:48
Dillons:養成習慣 也許會一直持續到老! 現在沒運動就覺得不舒服 08/29 00:50
sarah21:看看旁邊的胖子..跟自己說:原來我身材還算不錯...不用練了 08/29 02:40
Dayard:我這時候就多看傑森史塔森或馮迪索的照片來羨慕 08/29 10:35
Dayard:然後就比較有動力 08/29 10:35
hugogo:"常常身體還沒累,心就累了"如果身體先累了,該怎麼辦? 08/29 11:47
hoeseee:我會去看第一神拳 尤其是鷹村:我為什麼要這麼累 都是眼前 08/29 11:49
hoeseee:這個人害的!!!! 然後爆氣 看了熱血沸騰 就會想做重訓了 08/29 11:50
CKmoon:鷹村過鎊前的減重真的超燃!!! 08/29 12:40
cursedsoul:推跟霍克打的時候的鷹村,真男人阿~ 08/29 17:33
cskenji007:夏天在海灘女生偷偷說,那男生身材好棒喔,一切都值得 08/31 12:26
redmansyu:"女人不上我幫你上" 09/03 19:56