板上的大大說了幾個可行的辦法
1.寬握
2.改練划船
3.先加強背 再來練引體向上
不過基本上
不管你背多強
引體向上就是會用到胸肌
即使只有一點點
這是不可避免的
練久了胸部還是會有一定影響
所以建議你還是去買新衣服吧
※ 引述《rshadow (彤影)》之銘言：
: 腹肌
: http://0rz.tw/A4hLa
: 胸肌
: http://0rz.tw/iccNx
: 其他地方怎麼拍都會很糊，以後再看請人幫我拍
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