推 yoyohu:多吃一點..... 09/04 23:19
→ cosy:你是要當紙片人嗎... 09/04 23:23
→ orochi10123:你男的女的？ 09/04 23:31
推 king622:樓上問了我也想問的... 09/04 23:32
推 foolpchome:不管男女 167 49 都不正常吧 09/04 23:33
→ orochi10123:對 這種身高配這種體重真的過輕 09/04 23:33
→ foolpchome:阿不對 女生的話 49還可以 只是從體脂來看應該是男的？ 09/04 23:33
→ orochi10123:167就算女的也過輕吧 09/04 23:34
→ foolpchome:正妹不是都165/48 32C ？ XD 09/04 23:35
推 mr81lakers:多吃一點 不要只吃半碗飯喔 09/04 23:35
→ rhd:說真的太瘦了 09/04 23:42
推 fukuki:那原po的腸胃吸收有變好嗎? 比方說以前常拉肚子 有改善? 09/05 00:01
→ fukuki:題外話 好奇原po是男生還是女生~"~ 09/05 00:01
→ cosy:是男的啦 因為女生體脂要到12%很難 09/05 00:14
→ azuremoon622:是男的啦...最近胃腸吸收比較好 不過之前沒拉肚子 09/05 00:37
→ azuremoon622:我都吃一碗飯 最輕到43 沒重訓前都45 重訓後就變重了 09/05 00:40
→ uxijgil:真的太瘦了... 09/05 00:58
→ sakai0823:你要當model嗎?? 09/05 03:02
推 smpi:變重一點才像男人啊..... 09/05 08:59
推 taipeipipi:我沒重訓一年多, 體重可以從82掉到67, 體脂都沒什麼變, 09/05 09:26
→ taipeipipi:,練了半年..體重又回到74, 代表什麼? 肌肉又回來了,不 09/05 09:27
→ taipeipipi:然練重訓不長肌肉長辛酸嗎? 09/05 09:27
推 frankbarry:非常瘦..多吃一點!! 09/05 12:43
→ azuremoon622:其實我覺得我沒有像別人一樣這樣勤練 變重很意外@@ 09/05 13:21
→ azuremoon622:我不想當model呀@@" 所以是說我應該不會不斷增重嗎 09/05 18:00
→ azuremoon622:就到一定體重就會停了嗎 09/05 18:00
→ jcyuki:你不用考慮會持續變重的問題 你的練法又不會造成肌肥大 09/05 19:00
→ jcyuki:肌肉不會一直變大的情況下 體重就不會持續上升 若這時 09/05 19:00
→ jcyuki:你還變重 那應該多是脂肪比較多 而這些脂肪也和重訓無關 09/05 19:01
→ jcyuki:你在下文推說你有心臟方面的毛病 我想要請教專科醫生來 09/05 19:03
→ jcyuki:對你的菜單(做的強度)下建議比較好 09/05 19:04
→ azuremoon622:所以說我只會重到一定程度 只要把體脂控制好就沒事嗎 09/05 19:57
→ jcyuki:你應該讀置底文的.. 答案是是的.. 09/05 22:00
→ azuremoon622:我有讀置底文 只是活這麼久沒重過 很心慌@@" 09/05 22:26
推 limit9999:有啥好心慌的........... 你這麼瘦擔心啥... 09/07 08:36
→ limit9999:這種身高 等你胖到60KG 再來擔心 09/07 08:37
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