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今天在學校練上胸練啞鈴握推,右手舉到高點,一時無力 結果...啞鈴重重落下...肩膀發出批哩啪啦的爆竹聲(囧rz) 目前沒有很痛,但我想肩膀附近筋脈可能會發炎吧,明天早如果肩膀很痛, 打算直接去中醫掛號..有人有這樣的經驗嗎..Q_Q 回去打算先上點清涼藥膏類的... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.117.168.76 ※ 編輯: deh3215 來自: 140.117.168.76 (09/11 18:50)
windma:先冰敷吧 09/11 18:50
jcyuki:如果是韌帶 不建議給人家喬 西醫如果骨頭沒錯位 09/11 19:06
jcyuki:也都是建議你休息而已 by 骨科醫生的說法 09/11 19:07
jcyuki:給你參考 有錯請幫忙指正 09/11 19:07
windrealm:好痛的感覺 Orz 09/11 19:46
dierguarder:你最好去找一下西醫先照張片子 聽起來是不是有斷掉 09/11 19:58
j022015:批哩啪啦 批哩啪啦 叭啦叭叭叭 09/11 20:23
deh3215:我覺得軟骨摩擦的聲音..現在有一點不舒服,沒有很痛 09/11 20:26
j022015:小心發炎是真的 還是去做個治療吧 09/11 20:28
incog:聽起來就很恐怖... 09/11 21:45
YangJimmy:先找醫生吧...聽起來就很痛+1 09/11 22:35
kodar7544:沒力時,手順勢往下,啞鈴跟著往下丟~ 09/11 22:58
kodar7544:聽起來很痛,是過年了嗎還有爆竹聲 = = 09/11 22:58
deh3215:就ㄆㄧㄚ ㄆㄧㄚ 3聲左右 "囧",不然想說啞鈴推舉狀況正好 09/12 00:00
taipeipipi:韌帶撕裂拉傷 09/12 12:38
hada:爆竹聲....看的我我頭皮都麻了.....冏 09/12 19:59
deh3215:今天去看了中醫,他說聲音來自於筋脈的聲音,骨頭應該沒事 09/12 21:39
deh3215:現在有點痛,站著有時會覺得有點酸痛,手無法舉太高 唉 希望 09/12 21:39
deh3215:快點好,醫生說今明兩天要冰敷,星期一開始熱敷 Q_Q 09/12 21:40
foolpchome:韌帶的話真的很可怕 一輩子的事情 09/12 22:00
deh3215:後三角肌的地方覺得有點疼痛 @@ 09/12 23:31
a521325:我覺得不只是肌肉拉傷了 最好去醫院照片子 09/13 01:02
overview:管理員:喵的,是誰在健身房放鞭炮?! 09/13 08:58
rasputin:去醫院確認一下吧!都無法高舉了 別錯過治療黃金期 09/13 10:49
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