推 limit9999:單純就是肚子脂肪太多.... 09/21 21:40
→ rex1231a:小弟體脂大約19% 看不到線條 可是很平坦 為什麼他們肚子 09/21 21:42
→ rex1231a:凸凸卻有六塊阿= = 09/21 21:42
推 gawk:脂肪有分為體表脂肪 與體內脂肪 那些人可能是因為體表脂肪低 09/21 21:49
→ gawk:所以腹肌明顯 但體內脂肪高 所以肚子突出來 09/21 21:50
→ uagil:是這樣子嗎？我以為有些練得比較壯的人，練到腹肌都呈現比較 09/21 21:55
→ uagil:立體的樣子，所以從側面看起來會有點凸。而有些肌肉量比較低 09/21 21:56
→ uagil:因為肌肉量少，所以無法練出立體又大塊的腹肌，私以為前者才 09/21 21:57
→ ffftttyyy:我想是因為腹肌夠大~但是體脂肪不夠低 09/21 21:57
→ uagil:是真正的強者，腹肌練到呈現立體狀態，超讚的！！ 09/21 21:58
→ ffftttyyy:所以雖然正面看的到腹肌~但是腰後兩側還是有贅肉 09/21 21:59
推 fantasysu:我一直想問...我體脂肪8.8%到底正不正常阿... 09/21 23:14
→ fantasysu:但我看起來好鬆垮垮.. 09/21 23:15
→ fantasysu:尤其是手臂... 09/21 23:15
→ jcyuki:樓上男生正常 女生不正常(除非是世界級的運動員) 09/21 23:15
→ rex1231a:我也在想 是否是肌肉已經大到脂肪包不住 但同時 脂肪的 09/21 23:55
→ rex1231a:體積也不小 09/21 23:56
推 overkiller:我是有聽說啦 如果是靠某些藥物來練 會有水牛肚 09/22 00:01
→ overkiller:太久遠了 我也不知道從哪聽來的 所以真實性不清楚 09/22 00:02
推 imbeast:007男主角也是有腹肌但是肚子也是凸凸的 09/22 02:17
推 Acer3000:阿文哥的書也有提到有機會是吃類固醇造成 09/22 15:22
→ yafx4200p:摔角手~有的也這樣吧 09/23 09:44
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]