推 TSUKASAYUAN:其實我覺得前臂那邊你們沒有誰對誰錯啊~只是看的點不 09/23 02:29
→ TSUKASAYUAN:同而已..威力可能是覺得用握力帶不是表示前臂跟不上~ 09/23 02:30
→ TSUKASAYUAN:這點沒錯~否則一堆職業的不就前臂都太弱?我相信a大也 09/23 02:31
→ TSUKASAYUAN:知道~但是今天如果看的是練背到前臂完全腫脹..那可能 09/23 02:32
→ TSUKASAYUAN:真的是出了一些問題..表示前臂相較之下"不夠用"~因為 09/23 02:32
→ TSUKASAYUAN:其實練背的話前臂只是"含著"而已~它是個連結.是個支撐 09/23 02:33
→ TSUKASAYUAN:.也是個輔助..也許是背所需要的刺激重量已超過前臂所 09/23 02:34
→ TSUKASAYUAN:能維持.或是背還不夠強所以前臂必須幫太多.. 09/23 02:35
→ TSUKASAYUAN:以一般多數板眾都不是很強(勿戰..拜託)的情況下..其實 09/23 02:37
→ TSUKASAYUAN:還不需要用到握力帶啦..因為前臂和背都還有很大的成長 09/23 02:37
→ TSUKASAYUAN:空間..像職業選手練背的重量和強度真的不是我們一般人 09/23 02:38
→ TSUKASAYUAN:能輕易觸及的..他們是前臂發展到了人的極限..為了不影 09/23 02:39
→ TSUKASAYUAN:響練背品質..所以使用握力帶來幫忙.. 09/23 02:39
→ TSUKASAYUAN:唉唷我好像越說越亂..可能是累了..總之大家要和平相處 09/23 02:40
→ TSUKASAYUAN:唷~啾咪^.< 09/23 02:41
推 freezeblue:我想 版主可能是要說 前臂再怎麼強大也比不過背這件事? 09/23 02:53
→ freezeblue:不過兩方應該是看這件事的角度不同 所以才...^^"a 09/23 02:54
推 lambkin:深夜問題多~ 09/23 03:20
噓 Silywuns:好煩,雙方要互嗆不能私下去信嗎? 09/23 03:22
→ wadechen:累了嗎. 聽首歌好嗎 09/23 04:44
推 kodar7544:就跟腰帶一樣，我"個人"抱的觀點是能不用就不用 09/23 06:16
推 kodar7544:遇到瓶頸我會先從姿勢訓練營養休息下去檢討 09/23 06:16
推 kodar7544:最後再來考慮腰帶握力帶等等(個人偏好..勿戰 XD) 09/23 06:17
→ a521325:哈哈"勿戰"說的好 人不戰我我不戰人啊 09/23 07:42
→ a521325:我也說過了 我喜歡"討論"訓練的東西 09/23 07:43
→ a521325:如果不同意我的觀點 可以用"討論"的語氣 09/23 07:44
→ a521325:這樣就不會有這麼多紛擾 09/23 07:44
→ a521325:的確很多東西沒有誰對誰錯 所以需要討論來交流不同的想法 09/23 07:53
→ a521325:同樣一個訓練的問題 去問不同體系出身的專家 09/23 07:54
→ a521325:答案不一樣是常有的事 例如你去問AFAA或RTS兩個體系的人 09/23 07:55
→ a521325:答案可能南轅北轍!!! 在板上除非我真看到有人很離譜的觀點 09/23 07:57
→ a521325:我才會去用較差的口氣指正 畢竟說話是要負責的 09/23 07:58
→ a521325:傳達錯誤的資訊會誤導別人 說話要對自己也對別人負責 09/23 07:59
→ a521325:例如14496推文叫新手做4~6下大重量練習 錯的離譜 09/23 08:00
→ a521325:其他版友發表觀念與我不同的 如果不具有傷害性 09/23 08:03
→ a521325:一般來說我都選擇不回應 假設有人說:告訴大家一個好練法 09/23 08:05
→ a521325:練側舉的時候手肘盡量要抬高 越高越好 會很酸喔 09/23 08:06
→ a521325:講這種話的人已不是觀念不同的問題 他說的動作會造成傷害 09/23 08:06
→ a521325:這時候我絕對不會客氣 轟下去!!!! 09/23 08:07
→ a521325:言盡於此......"尊重" 自認為我有達到合格標準 09/23 08:09
→ a521325:有訓練的任何想法 隨時歡迎交流~~~~~ 09/23 08:10
→ endlesschaos:你如果有尊重的話為何又用板上發文來講私下信件就可 09/23 08:24
→ endlesschaos:以說的事情......你想向大家證明什麼？ 09/23 08:25
→ a521325:我想表明 我先不被版主尊重 所以我也選擇不尊重版主 09/23 08:27
→ a521325:一開始就是他先嗆我的論點 現在又po新文要談尊重 09/23 08:29
→ a521325:卻在內文一直酸我 我看不出他哪裡想尊重我 09/23 08:30
→ a521325:我說過了 用"討論"方式交流訓練意見 我非常非常樂意 09/23 08:30
→ by090406:老實說你講話也沒客氣到哪 檢討一下自己 09/23 08:39
→ a521325:我講話一直都有話直說 謝謝 09/23 08:42
→ a521325:在我得到合理尊重前 我不會先妥協 09/23 08:43
推 ddtddr:寬以律己、嚴已待人，已經是本版常態，別太在乎了.省得水桶 09/23 11:14
推 dodorododoro:寬以律己、嚴已待人，還有就是大夥追打新手落水狗 09/23 20:25
→ dodorododoro:其實一直都是本版的特色跟吸引人的地方啊 09/23 20:25
→ a521325:追打新手落水狗啊 讓我想到南方網站 版主鐵鍊發的一篇文: 09/23 21:18
→ a521325:打擊誤入叢林的小白兔..... 09/23 21:20
→ a521325:有些那種講話很不得體的新手 被噓是他活該 09/23 22:01
→ a521325:但大部分的新手不外乎是爬文不夠 口氣是還算不錯 09/23 22:02
→ a521325:這種的實在沒必要用太過苛責的言語去"定"他 09/23 22:03
→ a521325:不爽回答就不要理 用一副高姿態去駁斥新手 09/23 22:04
→ a521325:難怪很多人都會對"愛練肌肉的人"有誤解 09/23 22:05
→ a521325:長期下來 對健美或健身這兩個名詞來說 帶給外人負面印象 09/23 22:07
→ topractise:打擊誤入叢林的小白兔＝ ＝ 09/23 22:14
推 shamanking99:有時覺得這個版真的有點怪怪的,可以允許有人閒聊什麼 09/24 00:32
→ shamanking99:拉不到肩帶覺得很開心的話題,有比較資淺的人請教反而 09/24 00:33
→ shamanking99:會被噓不爬文,意思是練得不夠好就沒資格講話就對了 09/24 00:35
噓 jimabc:你先檢討你自己再來酸人吧 指責別人往往比較容易 10/01 22:08
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