Re: [問題] 為什麼他體脂肪比我多卻看起來比我壯??

[LiarBu (翹你個小鋼盔)]

※ 引述《folgore (鋼鐵的福爾高雷)》之銘言：
: 我有個朋友才175左右75公斤體脂肪24
: 而我186'76'20
: 但是相較起來他看起來結實很多
: 但明明體脂肪還有24 @@
: 他甚至對我說我太高所以看起來太瘦(體脂肪20耶= =)
: 要再吃胖一點練起來才會好看
: 我三四月左右體重還在84
: 還不容易瘦下來居然還要我增胖= =...
: 我也看過置頂文，也深信肌肉是肌肉，肥肉是肥肉
: 但為什麼他體脂肪24，75公斤改脫掉上半身在操場跑步
: 而我體脂肪20 76公斤 還有點贅肉在那裡晃 不太敢脫
: 誰能告訴我...
我認為最有可能的,就是那體脂計根本不準

很多體脂計除了測量你的電阻以外,還會把BMI當作其中一個參數去"計算"

你跟你朋友體重差不多,但他BMI比較高,機器可能就會預設他比較"胖",體脂比較高

但搞不好他實際體脂比你還低也說不定

更不用說看這數字就知道他肌肉量肯定大勝

所謂的"線條"也是要有足夠的肉量才出的來咩

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 114.33.5.128
推 suzzdicon:我半年前用INBODY量體脂18％  最近到康X美量23.7％
→ suzzdicon:期間都有在做重訓...冏>
→ folgore:嗯嗯~筆記XD 健身版的人真的都挺熱心的。
→ pitspawn:我現在23.9%.....可是我看起來不胖...跟一樓一樣
→ suzzdicon:補通：我體重不變 但體脂升高  應該是機器不準吧
→ suzzdicon:補充*
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