→ daycat:前方面牆.到底剛好滾輪頂牆... 10/01 22:03
→ flybuzz:所以說跪姿會往前滑是正常的嗎...?? 10/01 22:05
推 danieltuan:正常 身體會向重心收攏阿 10/01 22:12
→ bakayalo:正常嘛?應該是回來的時候有借力吧? 10/01 22:13
→ flybuzz:謝謝樓上三位 我會靠牆練練看的 10/02 22:51
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]
各位前輩好
小弟參照板上許多前輩的建議
最近開始練起滾輪~
我先從跪姿開始練 一組10下 做3組
在練的同時也有用毛巾墊在膝蓋底下
但是...為什麼整個人會一直往前滑...囧
等到做完10下 整個人大概往前滑了有30公分
膝蓋也不在毛巾上了...= =
換成墊巧拼也是一樣的情形
想請問會造成這樣的原因是姿勢不正確還是...?
有人碰到跟我一樣的問題嗎??
已經爬過文摟
懇請各位前輩不吝指教
謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.132.150.211