推 limit9999:你說呢... 10/02 13:27
推 topractise:補血摟 10/02 13:50
推 j022015:會不會衝突要看相容性 (誤 (先補血 10/02 14:24
→ ijchen:要看怎麼練阿 還要看是那個廠牌的顆粒ＸＤ 10/02 14:30
推 Suckgoodbud:可以講講訓練多久了嗎 體脂肪高 二頭peak較不易看到 10/02 15:20
推 Suckgoodbud:當然肉量也是一個因素 貼個圖還有身高體重報一下吧！ 10/02 15:34
→ single0210:陸續大概也半年了 體指16 高174 重64 10/02 15:58
→ kee32:我猜測是肌肉量不足,體脂都這麼低了說..... 10/02 16:23
→ cosy:體脂16不較低吧...16%沒看到二頭線條很正常 那比腹肌還難看見 10/02 17:51
→ endlesschaos:我覺得腹肌比較難看見...... 10/02 23:14
推 kuowei7916:你可以問KING1546看看 二頭肌很大 還很辣 10/03 00:16
→ twinklebykk:飯吃多點比較實在 10/03 03:29
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