[問題] 救命阿!!奶真的好尖...(有附圖)

[kowkow (聯合公園迷)]

先說我是男的..
真懷疑是不是有女乳症@@...
這樣穿掉嘎真的很難看><..

爬過文~很多人說是體脂肪太高佔大多數
但看到滿多筆我胖的人~胸部也不會如此尖...

我現在179/77  去康市美一個多月之間平均量了兩次體脂肪都是20
我大概這兩個月來~有比較密集的去作健身和慢跑~
一個星期大概3天~

因為很想改善奶尖的情況..所以特別針對胸肌都有去鍊
不過大部分是作滑輪飛鳥~~握推偶爾作~
其他部份也是有練~外加上飲食有控制(有過基代一點)

另外我發現一件事~就是我只要重訓完或是跑步完~
我的胸型會有明顯的改善~變好看不少~還有就是洗冷水澡
的話也會有改善~但就維持一下就恢復了...又變得難看了...

聽說有圖比較好判斷,我就附圖了..希望大家能多多指點
我自己覺得很難看@@....不想傷眼的就不要點進去了@@

179/77 體脂肪20(平常的樣子)
http://www.flickr.com/photos/43363332@N06/sets/72157622542814742/

179/77 體脂肪20(洗完冷水澡之後)
http://www.flickr.com/photos/43363332@N06/sets/72157622542944282/

179/73 體脂肪不確定(3年前的平常時候)
http://www.flickr.com/photos/43363332@N06/sets/72157622542967858/











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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 59.105.18.56
推 hunter0904:我覺得體脂肪20打錯了 最少有25 不信你換台準的= =
推 geniusKenny:看起來就很明顯只是體脂太高吧...
推 overkiller:先把體脂肪降低  然後把胸肌練大塊點
→ Delicious0:那台體脂肪機是不是壞了= =?
→ overkiller:看你三年前的胸肌 感覺伏地挺身做不了幾下
推 Iserlon:原Po真勇敢
→ blueland:原po繼續跑步、持續練胸，等體脂再降一些後
→ blueland:如果情況還是沒有改善，再去看整型醫生也不遲
推 YangJimmy:看不到圖...
推 hunter0904:我現在跟你情形差不多 看過你三年前的照片 應該是體脂
→ blueland:從身高體重來看是很ok的，但體脂真的偏高了
→ hunter0904:太高而已 謝謝你給我動力ㄎ
→ blueland:持續三個月的強度足夠的有氧，體脂會降下來的
推 overkiller:想知道你伏地挺身可以做幾下 標準的喔
→ kevin751021:你沒看過真正的女乳吧 = =
推 kairi:我和原PO有同樣的困擾
推 jwellsok:感謝原po...
→ DRW:問問你自己....這不就是體脂太高而已嗎= =a
→ zaterran:不過就是胖了４公斤...沒什麼好問的 ~.~
推 chenn:就是胖而已
推 johnny1276:我有同學女乳症  比你的大多了  有F吧@@
推 Jochum:媽呀..那個體脂絕對不只20的啦...
→ backto82:你要重視的不是你的胸部,而是腹部,先把型練出來....
推 powerbook:體脂太高而已  等到你腹肥肉消失 還有這種情形 才有看醫
→ powerbook:生的必要!
推 ddrmaxsky:我看過太多女乳症了，這個的確是女乳症，但是輕微的而已
→ ddrmaxsky:80%的患者可以靠減脂來消除，僅有20%的患者是終生無法消
推 guilt:推覺得超過20 XD
推 nakedsupreme:這體脂絕對超過25...
推 ddtddr:人間凶器
→ foxhound1204:被騙近來....
→ foxhound1204:每天做100個push up沒肌肉
→ foxhound1204:尖是因為垮
推 TYRBoy:推ddr大的第一句 不推第二句
→ TYRBoy:女乳的原因是乳腺  超過9成5以上的患者乳腺終生不會消失
→ TYRBoy:減脂會改善尖的程度 但是絕對不會自然根除!
→ TYRBoy:有興趣的人可以來facelift版爬文
推 yaopa:跟我一樣XD，無解吧，只能看開會是動刀了，ㄎㄎ
→ yaopa:但我減肥後有差喔，變跟一般人一樣
推 DAKOU:這個不可能只有20
推 ckalibuda:體脂計壞掉了= =
推 topractise:覺得這應該是女乳吧 我曾經壓力大 短暫女乳過.....
→ aataipei:30
推 sgssgs:超過25逼近30了
→ hoeseee:這樣有20%除非你屁股+下半身全部沒有肥肉............
→ misawa:這不是女乳症
→ Jyie:我被數字嚇到了，體脂20，不知道是不是資料來源年份出了問題.
推 tomokazu:減個脂 好嗎?
→ DLCSEA:你這樣20 那我大概11了
→ DLCSEA:很明顯的 減個脂 你的尖頭曼會小很多
→ DLCSEA:另外 練點胸肌 也會比較好看
→ kowkow:感謝樓上多位大大的指教~
→ kowkow:其實我固定都有爬文~有氧和重訓一個星期大概都3次左右~
→ kowkow:看來訓練方式可能不太對~或是還要在加強才行
推 Xenomorph:我覺得這還好吧....
推 dreaminc:這還好嗎...這100%是個胖子..毫無疑問
推 kee32:我體脂28.8都沒這麼壯烈,建議你換個體脂計
推 violingdae:這是乳腺 沒啥好爭的  有人再胖都沒有
推 nininick:據我手掌實測，有A-  ( ￣ c￣)y▂ξ
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