推 kevin751021:「你到底有沒有想要練的意思?」 10/16 15:04
→ kevin751021:趁機推銷自己的網誌 10/16 15:05
→ kevin751021:像我帶社團的學弟都會讓他們看一些格鬥影片 10/16 15:06
→ kevin751021:還有讓他們在練習與對打中體會到,格鬥能力的強弱 10/16 15:06
→ kevin751021:肌肉的強度有決定性的作用 10/16 15:07
→ kevin751021:等他們發現自己的拳頭軟弱無力就會自己跑來重訓室了 10/16 15:10
→ choulaotou:什麼都不用說阿 他想學他自己就會找方法進步 10/16 15:32
推 bigcow637:有心得自己會想辦法 10/16 17:55
→ Delicious0:有心自己就會去學 沒心說破嘴也沒用 一字記之曰"心" 10/16 18:17
推 mr81lakers:同意 有些人只是玩玩 你講一堆觀念他根本就不聽 10/16 20:06
→ mr81lakers:認真想學的自己會去找資料 不會一直問你要做多少下 10/16 20:07
推 motic721:我同學一直說要吃到肚子 在練到手上 講好幾次都不聽 10/16 20:43
推 baronlee:沒有心的人講破嘴都沒有用!你的經驗我也有~ 10/16 21:37
→ baronlee:很多人都叫我帶她們做重量,結果到最後都是只有我一個人 10/16 21:37
推 NiseMan:我朋友跟我說過:通常你改變不了別人 10/16 21:44
推 army:"生命會找到出路..." (譯:要練就自己查資料啦!) 10/16 22:38
推 xzcvb:『人體很複雜,這並不是三兩句話講得完的...』 <-給他這句. 10/17 15:50
→ daycat:"讓你練腿練到死 要不要??"有心的就會說"操死我吧學長"XD 10/17 22:36
→ daycat:當初弓同學對朱先生說過"我要把肩膀練到跟盔甲一樣"... 10/17 22:36
→ daycat:果然...他也做了我約莫一年半的訓練夥伴了... 10/17 22:37
→ daycat:在這之前則是幾個月的20分鐘課表.(組間休息30秒) 10/17 22:39
→ daycat:沒心的.幾天過 一定就不見了... 10/17 22:39
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]