[問題] 右大腿粗 左大腿細!

左膝十字韌帶斷裂後，左大腿圍比右大腿小約兩公分，
但是我想要兩隻腳的差距再大些，
請問 要如何在"一個月"內讓　左大腿更細、右大腿更粗？

爬文都是同時練雙腳的，煩請鄉民們為我解答︿︿

推 kodar7544:一隻腳打石膏  一直腳練單腳蹲舉
→ twotree:哈哈 沒事可以去哪裡打石膏
※ 編輯: twotree         來自: 61.231.193.225       (10/17 22:04)
推 cder19860901:可以平常都不動讓雙腿變細，右大腿做leg press變粗
→ ming0128:要拼兵役體檢嗎 XD ? 加油了
→ twotree:HAHA 對阿 反正都受傷了 就拼一下
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