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最近右手肩膀在某些角度的時候會疼痛 (例如抓癢伸到背後 或是有一些轉動的動作) 但平常不致於影響生活 撐了一個星期今天還是去看醫生了 不過有些事情忘記問醫生 所以想上板來請教看看 醫生診斷的方法是叫我雙手往前伸直 他壓著我的手背叫我往上抬 結果發現我右手力量小於左手很多 判斷我某一塊肌群拉傷 (醫生有比給我看 不過我沒記起來是哪塊 肩膀前) 醫生說復健的方式是右手往前伸直 拿約1公斤的啞鈴 做小幅度的擺動 想請問這種情況是哪個肌群拉傷了 另外還有怎樣的動最會造成這塊肌群拉傷呢? 不知道給的這些資訊是否充足 有人能替我解答我會很感激的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.116.103.112
kenshirou:你應該也是傷到比三角肌在更深層的一個部位,跟我一樣~ 10/21 00:23
freezeblue:請問原PO是看哪種醫生呀@@?? 我也有類似的問題說... 10/21 00:29
freezeblue:我是臥推在下來的時候右側肩膀都會有咖咖的聲音 然後會 10/21 00:30
freezeblue:有壓迫感 然後會痛= =|| 害我都不敢做臥推了... 10/21 00:30
SkyDancer:我也是右手背後抓癢時肩膀會痛 小幅度擺動的方向是? 10/21 01:05
SuWeiLin:rotator cuff? 10/21 01:27
Wolfinppt:這種應該是看復健科吧 10/21 02:43
wsad:奇美的 運動傷害科 10/21 07:33
wsad:擺動是上下擺動 小幅度的 大約上下各10度吧 角度很小 10/21 07:33
kevin751021:我跟二樓有同樣問題 ="= 10/21 09:19
imalex:我之前傷到肩膀是做機器的坐姿推舉 停了3個星期才好 10/21 14:58
bigcow637:肩膀受傷好像要好一陣子才會好 10/21 22:19
hehidrogen:肩膀受傷 真的比較難好 ˊˋ 10/22 23:25
a521325:棘上肌吧?? 10/22 23:45
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