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http://tinyurl.com/ykmqjgg 進行幾個月的減脂 然後在比賽前一天解除碳水化合物 脂肪的攝取? 影片中說可以增加肌肉飽和度 也可增加比賽當天血管的明顯度 http://tinyurl.com/yfofrzk 為了健身 他放棄他的左眼.... 還有 有一個這樣的老婆真不錯ㄎㄎ 長的正 又可以幫補 又可以飲食管理 跟先生差12歲= = -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.115.203.61 ※ 編輯: g66932007 來自: 140.115.203.61 (10/22 12:55)
p78533578:這是有的,賽前做碳水超補,肌肉飽和度會增加。 10/22 13:07
p78533578:但脂肪,是伴隨著吃,而且賽前吃到的脂肪,也沒那麼快 10/22 13:08
p78533578:囤積到身體內。不過我想建議是賽前狂吃一條白吐司就夠了 10/22 13:09
YangJimmy:感謝分享,看了都熱血起來了!! 10/22 13:39
kamikaze0415:他比山岸看起來熱血多了!!! 10/22 13:48
hunter0904:他老婆真不錯ㄎㄎ 10/22 14:30
Bugman:老婆好正 >////< 10/22 14:37
g66932007:哪裡可以找到這樣的女生阿~~~~汪梯找得到嗎?? 10/22 14:55
※ 編輯: g66932007 來自: 140.115.203.61 (10/22 14:56)
jeffonett:推影片的最後一句 10/22 15:49
ming0128:"只要老公需要,我會一直做的" 樓上的是推這句嗎 ? 10/22 16:27
Fandihaha:可以問為什麼他左眼會出問題嗎 我家跑youtube很慢.. 10/22 16:57
guccikid:它的背好漂亮 應該是血管受的壓力太大 造成血管破裂 10/22 17:30
p78533578:"只要老公需要,我會一直做的"這句代表「真愛」。 10/22 18:02
choulaotou:得到一個冠軍付出的代價好巨大 然而這位冠軍強大的肌肉 10/22 18:10
choulaotou:的背後還有更強大的支持力量 最後他們相擁的畫面真感人 10/22 18:11
p78533578:他把蛋黃都拿來餵狗狗。XD 10/22 18:14
p78533578:我看到他得第一我都歡呼了。好好看><" 10/22 18:17
ming0128:看完了全部,在他眼睛出問題時,醫生說要停止訓練且治療 10/22 19:24
ming0128:其中醫生說治療過程可能會用到類固醇等藥物,可能會導致 10/22 19:25
ming0128:他比賽前的藥檢無法通過,於是他也選擇不治療繼續練 10/22 19:25
Fandihaha:喔 我還以為練健身練到眼睛失明..怕怕.. 10/22 19:50
Fandihaha:因為有時做重訓用力時 都覺得眼壓飆好高 怕會爆炸(誇飾) 10/22 19:51
jaysuzuki:快哭了... 10/22 21:14
ermae:超好看 我全部看完了 共有五集! 10/22 21:47
holanme:感人... 10/22 21:57
God24:推推推 10/22 22:15
Delicious0:好熱血 有這樣的老婆好棒QQ 10/22 23:17
YangJimmy:放給閃光看~~哈 10/22 23:31
cartain:有句很酷 讓肌肉受苦是我的本分... 10/23 00:46
bigcow637:touching 10/23 13:04
gqlikjguo:看不到了= =+還有哪可看?那位先生叫什麼名字呀? 10/23 22:04
Delicious0:合戶孝二 可是我想給我朋友看估狗其他地方也找不到影片 10/23 22:49
gqlikjguo:我也找不到= =+都沒有,有人有下載檔嗎?好熱血的影片 10/23 23:05
TSUKASAYUAN:看不到了+1..只看完第一集..跪求強者提供後面..感謝!! 10/25 17:10
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