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美牛開放/擋不住美牛! http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/091024/8/1tllj.html "衛生署昨天宣布,美國的帶骨牛肉將大幅開放,包括內臟、絞肉都可進口,... 美國牛肉來勢洶洶,衛生署擋不住,連內臟都開放進口,..... 宣布美國帶骨牛肉、內臟、絞肉、脊髓等,通通都開放。" 農委會正式公告美國為「狂牛病」疫區 http://0rz.tw/6bgLR "牛海綿狀腦病(又稱狂牛病)診斷參考實驗室確認美國發生狂牛病。為確保我國動物防疫安 全,行政院農業委員會立即於同日公告該國為狂牛病疫區,宣佈禁止自該國輸入牛、羊及 相關產品,包括牛、羊、肉骨粉、肉粉、骨粉、禽肉粉、血粉、動物飼料用油脂、動物飼 料用油渣或其他可傳播牛海綿狀腦病之動物性產品和牛羊之血清。..." 自作自受…進口美牛骨粉飼料 台灣成狂牛病疫區 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Y19cVHCTEhTfrRkIXj3tUaXfjww-/article?mid=445 "政府決定從美國進口牛肉骨粉飼料,已產生不良後遺症。世界動物衛生組織(OIE)上 個月召開第七十五屆大會,我國竟與美國、加拿大等爆發過狂牛病疫情國家,同被歸類為 「狂牛病風險已控制」的疫區國家,而不是非疫區國家的「狂牛病風險可忽略」地區。" 牛肉列入日常健美飲食的十大裨益 http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1105052909479 "牛肉中的肌氨酸含量比任何其他食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。... 雞肉、魚肉中肉毒鹼和肌氨酸的含量很低,牛肉卻含量很高。肉毒鹼主要用於支持脂肪的 新陳代謝,產生支鏈氨基酸,是對健美運動員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。...... 牛肉中脂肪含量很低,但卻富含結合亞油酸,這些潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運 動中造成的組織損傷。另外,亞油酸還可以作為抗氧化劑保持肌肉塊。..." (其他營養素很容易由替代食品攝取...) ----------------------------------------------------------------------------- 吃牛肉真的肌肉練比較快...但是又怕怕的...腦脊髓空洞化 肌肉再發達也沒有用了... 希望有大大分享牛肉的替代蛋白質 及 如何選購安全牛肉 (不想在肌肉版討論政治...) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.167.64.123
bigcow637:吃牛肉為什麼會練比較快 因為脂肪比較多嗎 10/24 16:27
我上一下色看比較清楚
p78533578:肌酸AND蛋白。 10/24 16:32
cosy:對健美來說 牛肉是很好的食物....但是對一般健康而言就不是了 10/24 17:08
cosy:據我所知 蝦>魚>雞>豬>牛 10/24 17:09
brianw:請問樓上是說適量的蝦嗎?蝦是帶殼海鮮說@@ 10/24 17:16
examcia:肉毒鹼=卡尼丁 增肌又減脂 10/24 17:32
YangJimmy:戒口中...超想吃牛小排的!!! 10/24 17:33
p78533578:樓上帥哥,全運加油。 10/24 17:53
cosy:是指對人體有益的肉類排名 當然什麼肉吃多都是不好... 10/24 18:18
如果要短期(如:半年~一年)練出大肌肉 牛肉是首選 不知道有沒有人知道有什麼肉是可以取代牛肉的 例如: "以雞肉為主要的食用肉源 搭配少量羊肉(如果羊肉也有牛肉中的特別的氨基酸)"? 但...羊也是反芻獸 羊騷癢症也是一種Prion感染,且據說是狂牛病的源頭... 或是..."自己在信的過的肉品量販超市(如: costco)購買紐西蘭牛肉自己烹調"? 或是 "可以百分之百相信號稱肉源不用美國牛肉的牛排店" 我個人傾向短時間內不再吃牛肉...這種病基本上無藥可治! ※ 編輯: toofat 來自: 218.167.64.123 (10/24 19:28)
kzadb:澳洲的牛肉也不錯啊,隨便拿個平底鍋不加油煎就很好吃了 10/25 00:48
kzadb:我都去大賣場(愛買、家樂福)買新鮮澳洲板腱或是藍普牛排 10/25 00:50
wandog:狂牛症的死法很難看 病源高溫或是紫外線都殺不死的樣子.. 10/25 15:02
wandog:http://symies.pixnet.net/blog/post/10539197 請參考 10/25 15:18
wandog:"致命的響宴"這本書有清楚介紹來龍去脈 四年多前的書 10/25 15:20
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