[問題] 女生練腹肌

[puckjamie (我是小淘氣)]

女生好像都很排斥有肌肉
但是我覺得有些部位有點線條也是挺不賴的呀!
例如:手臂  腹部  小腿...
就稍微練一下下
讓鬆鬆的肉能稍微結實一些
並有點線條
但不用像男生那樣很金剛
一整個看起來很有成就感&小性感!

但是女生在肌肉的維持度好像比較不持久
而且練不大出很完整的形狀
像我之前很努力練腹肌(天天做仰臥起坐)
稍稍練出兩條線條
中間間隔2個月沒再繼續練
那線條好像就又快消失了= =
還是我變胖了?
可是也沒有呀!(迷之音)

請問若要繼續維持腹肌的線條
是不是除了每天練之外
沒有其他方法了呢?
還有女生練腹肌要練出明顯的六塊肌是不是超難的呀?
我的BMI約17~18
醬有可能練成嗎?
謝謝各位^^



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 124.12.53.5
→ jamz:個人認為有腹肌和大腿線條的女生很性感
→ gawk:要有腹肌的線條 除了每天練 還有什麼辦法? 烤肉架或眉筆怎樣?
→ cosy:你的體脂差不多了 女生有腹肌真的比較性感.....
→ gawk:要維持線條 還不就是每天動一動
→ wellwilling:女生有腹肌絕對比鬆軟小白肚性感100倍以上
→ wellwilling:可惜很多女生只想減肥,卻變成身體鬆軟的瘦子,瘦歸瘦,
→ wellwilling:卻看起來不健康,病懨懨的感覺
推 voll1:我覺得見仁見智 但不管有平坦或有腹肌 都比小白肚好多了
→ voll1:女金剛我也會怕... 但是要能當女金剛也真的很厲害就是了..
→ Delicious0:很性感啊 女生大腿有練粗粗的也很性感 像春麗一樣XD
推 yam003:闊背肌練出來也很讚啊
推 freezeblue:倒三角的女生嗎? 挺酷的唷!!
推 Owla:維持體脂，每天狂練腹肌，等到哪天你發現BMI變20就差不多了..
推 purplvampire:我猜原PO可能沒有排有氧
推 petwing:外國女星蠻多都有腹肌的  像黑眼豆豆的女主唱Fergie
推 yam003:推Fergie的臀大肌
→ puckjamie:我沒有做有氧耶!請問purplvampire可做哪些有氧運動?
→ JanChang:http://tinyurl.com/yl769wo，女生有這樣的腹肌實在是太
→ JanChang:性感了（口水）。
推 petwing:那女生明明全身沒什麼肥肉 胸部卻可以這麼大 太犯規了！
推 dcop:推捷克妹啊 是女生終極的理想
→ puckjamie:影片中女生的腹肌真的太SEXY>///<而且手臂曲線也超讚@@
推 pc2990:影片那個不是蘇聯人嘛?..好像叫Suzana...你水管上的
→ pc2990:女子健身影片幾乎是她的天下，不過她真的是太完美了.....
→ pc2990:看著看著就Ji..了...
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